了哥利 Le Gē Lì 别名 筛箕蔃、白木浆果、老鸦果、山胡椒、红杨梅、蚂蝗藤 功效作用 活血通经 。主 月经不调 ； 闭经 ； 风湿痹 痛 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【拼音名】 Le Gē Lì 【别名】筛箕蔃、 白木 浆果、老鸦果、 山胡椒 、红 杨梅 、蚂蝗藤 【来源】 药材基源：为紫金牛科植物网脉酸藤子的根及茎。 拉丁植物动物...
随着人们生活水平的提高，人口老龄化的问题越来越突出，老年性疾病也逐年增多，骨性关节炎（即骨刺增生）就是其中一种。它主要由于关节软骨表面退变、增生而导致局部疼痛。早期关节肿胀、活动受限，晚期则有不同程度的挛缩畸型。 运用推拿按摩外加敷用自制骨刺灵软膏，可以明显减轻疼痛，取得较好的疗效。<<中老年人如何自我保养？ 具体方法：每次治疗时首先对患处作10－20分钟的...
1)选择合适的鞋子：对年轻人来说应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子因为高跟鞋增加了足的负担使足底的跖腱膜趋于 紧张 张力升高容易诱发或促使骨刺的产生对于中老年人应选择软底宽松的鞋子减少足底与鞋子的磨擦。 2)使用厚软的鞋垫：厚软的鞋垫可缓冲足与鞋之间的磨擦减轻疼痛足跟有较明显的 骨质增生 者为了减少疼痛可将厚鞋垫部分挖空使骨刺不与鞋底直接接触。 3)减少以足为主...
中医处方（一） 【方名】骨刺增生疼痛缓解方。 【功能】滋补肝肾，去邪止痛。 【组成】杭 黄精 30克。 【用法】每日一剂，水煎服。 【主治】骨质增生，包括颈椎腰椎、膝关节、足跟骨质增生等引起的疼痛、麻木等症。 【出处】郭弥方
...于备战的高考学生还是要保证饮食中热量的供给，不能因为热吃不下饭而不吃饭，每天要保证吃300克至400克的粮食才能满足一天的消耗。另外，不要为了图清淡，而只吃蔬菜，肉、鱼、虾等高蛋白食物都不能少。而且，每天都要保证吃上牛奶、鸡蛋，量要比平时多一点，但食用时间可以按个人习惯决定。此外，离高考时间越近，脑力劳动就越紧张，学生体内的维生素消耗也就越大，这时就需要食用...
“ 骨质增生 ”俗称 骨刺 ，是目前无法医治的 疾病 之一，虽然不至于要人命，但是患者必需长期忍受各种麻痛的感觉，是令人非常痛苦的一种疾病。 从“人体具有智能型自适应系统”假设的疾病原因分析 从人体的结构来看，骨头是人体支撑的架子， 脊椎骨 只能承受垂直的力量，横向的支撑必需 肌肉 搭配才能发挥完全的功能，如果除去了肌肉，就像实验室中的骨头 标本 一样，人体...
由于牵拉骨膜上的足底筋膜，跟骨下骨刺在早期形成阶段可引起疼痛，虽然此时骨刺很小，甚至X线检查也不能发现。随着骨刺增大，疼痛常消失，这或许与足的适应性变化有关。因此X线上可见典型的骨刺可以没有症状。反过来，经过一段无症状期以后，或由于局部外伤（如运动员损伤-参见第62节），骨刺可自发地产生疼痛。偶尔在局部形成外生滑囊，并引起炎症（跟骨下 滑囊炎 ），引起足跟底...
云上于天，需；君子以饮食宴乐。 需于郊，不犯难行也。利用恒无咎，未失常也。需于沙，衍在中也。虽小有言，以终吉也。需于泥，灾在外也。自我致寇，敬慎不败也。需于血，顺以听也。酒食贞吉，以中正也。不速之客来，敬之终吉。虽不当位，未大失也。
□ 王国玮 北京中医医院 立秋天气逐渐转为早晚较凉，白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时，伏天还没到尽头，暑气尚未消失。立秋之时天气仍很闷热，防暑降温仍将继续。 立秋后由热渐凉 按照传统历法，立秋一到，就意味着秋天开始了。《管子》中记裁：“秋者阴气始下，故万物收。”自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是由热转凉的交接节气，是万物成熟收获的季节，也是阳气渐收，阴气渐...
我老伴患脚底骨刺多年，疼痛难忍，脚后跟不敢着地，走亲、赶集都需要人照顾。乡村老中医给开了个药方： 当归 、 红花 、 杜仲 各9克， 川牛膝 、 玄参 各6克，共研成末，以 白酒 1000毫升，浸泡2个星期即可。早晚各饮1盅。我老伴喝了不到1个月，1000毫升 药酒 还没喝完，骨刺就全消失了。 山东日照 申延济 上海中医药大学龙华医院中医外科教授唐汉钧点评：...
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