每天吃点助减肥_秋季养生_【中医宝典】

能杀菌 解毒 ,亦是做菜必不可少的调味料,如果饮食中含有姜,还能帮助你减肥。美国哥伦比亚大学的营养学专家研究发现,吃添加姜的早餐之后,就能使人多燃烧43千卡的热量。 参试者为年龄在40岁左右的 肥胖 男性,他们平均体重指数(BMI)为27,被平均分为两组。研究人员让两组参试者早餐食用松饼和 橘子 汁(其中含有85克碳水化合物、25克脂肪、7克蛋白质、59...

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丘疹性痤疮

丘疹性痤疮 皮损以炎性的小丘疹为主,小米至 豌豆 大的坚硬的小丘疹,呈淡红色至深红色。 丘疹 中央可有一个 黑头粉刺 或顶端未变黑的 皮脂 栓。 丘疹性痤疮的原因 痤疮 有多种发病因素,其发病机理目前还不十分明。 内分泌 因素、 皮脂 的作用、 毛囊 内 微生物 是痤疮发病的主要因素。 痤疮与性内分泌有密切的关系,青春期以前极少发病, 性功能 丧失或减退的...

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痤疮_皮肤病_【中医宝典】

痤疮”难治也能治 “痘痘”原是多囊卵巢作怪 “青春痘”的防治 10个招惹暗疮习惯! a酸 Colopril及粉刺 Guggul治疗痤疮 Isoface治疗粉刺 Prascion治疗粉刺 阿莫西林治疗痤疮 阿韦讷治疗痤疮 氨基酮戊酸治疗痤疮 暗疮皮肤的秋冬防护 暗疮皮肤秋冬防护 摆脱痤疮疤痕的毅力 摆脱痘痘的烦恼 帮助自已战"痘″ 宝宝也青春痘 辨认真假痘...

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哥利

哥利 Le Gē Lì 别名 筛箕蔃、白木浆果、老鸦果、山胡椒、红杨梅、蚂蝗藤 功效作用 活血通经 。主 月经不调 ; 闭经 ; 风湿痹 痛 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【拼音名】 Le Gē Lì 【别名】筛箕蔃、 白木 浆果、老鸦果、 山胡椒 、红 杨梅 、蚂蝗藤 【来源】 药材基源:为紫金牛科植物网脉酸藤子的根及茎。 拉丁植物动物...

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痤疮样皮疹

痤疮样皮疹 好发于面部期接受 美容 者,表现为局限性 粉刺 、炎性 丘疹 、 脱屑 性 红斑样皮疹 ,临床上治疗常用抗 雄性激素 药物,抗炎、 脱敏治疗 疗效好。 痤疮样皮疹的原因 可能与 表皮生长因子 或与焦馏油机器油、 石油 、 石蜡 氯萘等 化合物 接触有关。 痤疮样皮疹的诊断 表现为局限性 粉刺 、炎性 丘疹 、 脱屑 性 红斑样皮疹 痤疮样皮疹的...

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吃点蜂王浆改善关节炎_【中医宝典】

英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个结论:每天服用一次蜂王浆的关节炎患者,其疼痛减轻程度高达50%,关节灵活度也改善17%。

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痤疮_【中医宝典】

痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤疾病,是青春期青年人常见的皮肤病,好发于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位,形成丘疹、粉刺、脓疱、结节或囊肿等损害。 本病病因未完全明,系一多因素疾病,首先与内分泌有关,例如青春前的男女不发生痤疮;女性常在每次月经来潮前使痤疮加重,体内雄性激素水平增高,使皮脂腺分泌增多,聚积于毛囊内不易排出,致使毛囊栓塞形成粉...

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吃完方便面吃点水果_【中医宝典】

...而同地倾心于各种新鲜口味的方便面。其实,吃方便面也能很科学,方便面煮着吃,加一个鸡蛋,加一点菜,饭后水果不能少。 为什么煮着吃呢?这不但是为使方便面更好地吸收水分,有利于肠胃的消化,最主要的还是为了加一个鸡蛋、一点菜做准备。鸡蛋含有丰富的人体必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养,而且消化吸收率非常高。方便面中的养分实在太贫乏,远远不能代替有荤有素的...

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特殊人群不妨吃点零食_【中医宝典】

...,预防心脑血管疾病。还可以吃一些含微量元素和不饱和脂肪酸较多的坚果类(榛子仁、杏仁、瓜子、花生)等零食健脑益智。应该像“羊吃草”那样,饿吃点,每次吃不多,胃肠总保持不饥、不饿、不饱的状态。“一日多餐,餐餐不饱,饿了就吃,吃得很少。”只有这样,才能延缓衰老,延年益寿。 糖尿病人:不超过全天总热量的情况下,不满足于一日三餐,最好是三餐总量不变,在两餐之间加点...

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女性吃点肉可抗疲劳_【中医宝典】

许多女性为保持苗条的身材或光洁的皮肤,往往拒绝肉类,以蔬菜、水果充饥。也有一些女性因为生活节奏紧张经常省略正餐,用饼干、零食、方便面凑合一餐。然而这样的膳食无法供应足够的铁,很容易让人觉得累。因此,多吃些富含血红素铁的红肉,对于维持女性的充沛精力十分重要。 贫血是疲劳症的重要原因之一。即使那些血色素正常的女性,也容易感到自己非常疲劳。血液中的铁蛋白含量能够...

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