... 糖尿病人不宜多食，因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水 解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。 锅巴 为烧饭时所起的焦锅巴，不仅含糖量多，而且易香燥助火，糖尿病患者忌食之。 番薯 俗称山芋、红薯。性平，味甘，它含有大量的糖分，所含的糖主要是麦芽糖和葡萄糖，因此，糖尿病之人忌食之。 甘薯 俗称山薯。杨孚《异物志》中说...
...调理得当，同样可以安度炎夏。可以配合美味的汤水，来滋养调理。 在汤水的选择上，推荐“冬瓜薏米煲”，它的配料有冬瓜、薏米、干贝（瑶柱）、鲜菇、虾仁等，既有清热去湿的冬瓜、薏米，又有补益健脾的干贝、鲜菇、虾仁，营养素搭配比较合理，且易消化。如果有上火的情况，可酌加少量竹笙（剪去头尾，先浸洗，再放入锅中），可以加强清热功效，且能增强人体免疫功能，对肝炎患者尤为有利...
...汤食肉。 〖 作 用 〗： 活血化瘀，止血止崩。用于崩漏，出血过多者。 〖 评 注 〗： 田七甘微苦温。是止血良药。《 食疗方 1、龙马童子鸡：强壮的小公鸡一只，宰杀后去毛及内脏，虾仁15克、海马10克（温水洗净，泡10分钟），加入姜、葱调料隔水蒸至烂熟后取出，拣去姜葱块，加入食盐、味精调味食用。有温肾壮阳，益气补精作用，适用于小便频数，阳痿早泄，崩漏带下。
...年人食粥，更是一种养生之道，正如宋代大诗人陆游的一首“食粥”诗中所云：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。” 锅巴 为烧干饭时所起的焦锅巴，古代又称锅焦。有补气、健脾、开胃、消食、止泻的作用。尤其是老年人脾虚便溏，慢性腹泻，食欲不振者服食。《梁侯瀛集验良方》曾介绍：“治老幼脾虚久泻不愈：锅焦四两，莲子肉四两，同为末，白糖四两，共...
... 有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西蓝花。 西蓝花不仅抗癌效果一流，口味也相当不错，它与鸽蛋、虾仁和适量的 乌鸡 、 枸杞子 等熬制成西蓝花鸽蛋汤，可以达到营养互补、促进营养吸收的效果。此外，用西蓝花、鲜虾仁，加入适量盐、鸡精、淀粉和色拉油烹炒的西蓝花虾球也是一道非常好的家常菜。
...黄 、 当归 、 川芎 、 苏叶 、 杏仁 、 葱白 、 山栀 、 郁金 、 贝母 、 连翘 、 竹茹 等轻散．兼以固表之药．令其服后．助以锅巴汤．盖覆取微汗而解．如法服之一剂果愈．此乃弃脉弃症．从平日之体气以治也．余尝见虚人患感其邪本轻．医每发散太过．即漏汗不止气升于上．胸膈窒塞而死者．不可胜数．如前所载汪良翁之案．以体虚误汗．辄致危症蜂起．而如癫狂．亦此...
...黄 、 当归 、 川芎 、 苏叶 、 杏仁 、 葱白 、 山栀 、 郁金 、 贝母 、 连翘 、 竹茹 等轻散．兼以固表之药．令其服后．助以锅巴汤．盖覆取微汗而解．如法服之一剂果愈．此乃弃脉弃症．从平日之体气以治也．余尝见虚人患感其邪本轻．医每发散太过．即漏汗不止气升于上．胸膈窒塞而死者．不可胜数．如前所载汪良翁之案．以体虚误汗．辄致危症蜂起．而如癫狂．亦此...
...黄 、 当归 、 川芎 、 苏叶 、 杏仁 、 葱白 、 山栀 、 郁金 、 贝母 、 连翘 、 竹茹 等轻散．兼以固表之药．令其服后．助以锅巴汤．盖覆取微汗而解．如法服之一剂果愈．此乃弃脉弃症．从平日之体气以治也．余尝见虚人患感其邪本轻．医每发散太过．即漏汗不止气升于上．胸膈窒塞而死者．不可胜数．如前所载汪良翁之案．以体虚误汗．辄致危症蜂起．而如癫狂．亦此...
...加入调料，茶汁及 茶叶 ，在放入肉片即可。此菜肉嫩汤鲜，清新爽口。 绿茶肉末 豆腐 ：绿茶茶叶嫩而香，口感好，适合烹制清新淡雅的菜肴，如龙井虾仁、绿茶肉末 豆腐 ，不仅能发挥出食物原本的味道，还能为食物增添香气。 做法：将肉末加调料后搅拌均匀，将 香菇 、笋切成丁，一起炒熟，凉后平铺在熟豆腐上，绿茶末撒于豆腐表层即可。此菜营养丰富，味道鲜美。 红茶蒸 鳜鱼 ...
....饭后茶点： 木瓜 100克 能量：602千卡 蛋白质：29克 推荐午餐食谱二：海鲜乌冬面套餐 1.乌冬面：100克 2. 比目鱼 25克，虾仁15克，鲜贝25克， 青菜 100克，色拉油10克 3.拌 绿豆 芽：50克 4.饭后茶点：金桔：100克 能量：645千卡 蛋白质：30克 推荐午餐食谱三：炒素什锦套餐 1.米饭75克 2.炒素什锦：青椒50克，花...
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