浅谈中医养生_【中医宝典】

...中医学除了运用药物、针灸治疗调整人体脏腑经络平衡以外,尤其强调以养生来预防疾病,从而达到健康目的。早在《黄帝内经》中就提出“虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来”的防病思想。疾病的发生与自然界气候变化有着密切的关系。...

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针灸专家郑魁山教授弟子郑强霞_中医名家_【中医宝典】

...2006年7月,郑强霞在众人羡慕的目光中,跨出甘肃中医学院的大门,头戴光彩照人的硕士研究生的桂冠,义无反顾地回到了家乡。短短两年时间,郑强霞在师生和广大患者中,声名远播。 郑强霞作为“中国针灸学会”会员,甘肃省养生保健与心理咨询研究委员会...

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没事挠头能养生_经络养生_【中医宝典】

...没事挠挠头,耳聪目明身体好,头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。 众所周知,头皮上有很多神经末梢,手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,大脑皮质的工作效率得到提高,使全身更好地适应外界环境,从而达到强身益智...

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针灸减肥_中医针灸_【中医宝典】

...5种常用的针灸减肥方法 冬季减肥针灸为上 肥胖针灸减肥 关于针灸减肥 健康针灸减肥的原理和方法 老年人的针灸减肥处方 脐疗与针灸瘦身 如何针炙减肥 什么样的人适合针灸减肥 试试平衡针灸疗法可减肥 选择合适你减法 怎样针灸减肥 针灸减肥4个...

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调息养气_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也。此因时之序”。故四时养生、起居保健诸法,均以保养元气为主。保养正气,多以培补后天,固护先天为基点,饮食营养以培补后天脾胃,使水谷精微充盛,以供养气。而节欲固精,避免劳伤,则是固护先天元气的方法措施。先天、后天...

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针灸知识_中医针灸_【中医宝典】

...“灸脐”为什么有这么神? 「眼針」針灸絕學後繼有人 艾灸法 艾灸疗法简单操作 陈松伶《玉井传奇》学针灸 丹麦针灸发展 冬病冬防中医针灸法 发生针灸神经损伤的原因 蜂灸受青睐 感冒针灸疗法 古代的针砭 火针术 經絡的名相 可用针灸改变人体...

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针灸技术_中医针灸_【中医宝典】

...[针灸]刺络拔罐疗法 [针灸]耳针疗法 [针灸]皮内针疗法 [针灸]三棱针疗法 [针灸]太乙神针疗法 [针灸]头针疗法 [针灸]温针疗法 [针灸]针刺麻醉疗法 [指针]阿是疗法 [指针]中医指针疗法 40项针灸技术 作为中医临床适宜...

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针灸治疗_中医针灸_【中医宝典】

...按3个穴位缓解晕车 白领冬季针灸排毒火爆 斑秃 补术后元气中医针灸治疗 高脂血症的针灸治疗方法 更年期针刺治疗 关节炎 缓解春季头痛针灸疗法 解除原发痛经 颈肩综合征的针灸疗法 流行性出血性结膜炎 前列腺增生的梅花磁针灸方法 三大“职业病...

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针灸文化_中医针灸_【中医宝典】

...《产经》十脉图 《活人书》经络图 《经络图说》彩绘十四经穴图 《经脉图考》奇经八脉图 《凌门传授铜人指穴》传本存真图 《内照图》传本存真图 《神农皇帝针经图》分部穴图 《十四经发挥》经穴图 《太平圣惠方》分部穴图 《铜人腧穴针灸图经》与...

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三春养生各不同_春季养生_【中医宝典】

...如何保健养生,春季养生,也分孟仲季,即早、中、晚,不能一概而论,这样人体更能适应节气变化,防病强身。 孟春:乍暖还寒 做好春捂 孟春主要包括立春、雨水两个节气,虽然阳气初升,气温有所回升,但是突如其来的冷空气亦较强,乍暖还寒,正是心脑血管等...

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