...1、戒急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 2、戒单独锻炼 老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以确保安全。 3、戒...
...国语辞典 佛教用語。出家人受具足戒後的年數，以過一個結夏安居為一臘。 明．田汝成．西湖遊覽志餘．卷十四．方外玄蹤：「晝則講說，夜則禪定，以深通佛法為長。其次依戒臘行坐。」...
...尔德，眉寿万年，永受胡福。”（胡犹遐也、远也，远无穷。 古文眉作麋。）三加，曰：“以岁之正，以月之令，咸加尔服。（正犹善也。咸，皆也。皆加女之三服，谓缁布冠、皮弁、爵弁也。）兄弟具在，以成厥德。（厥，其。） 黄�无疆，受天之庆。”（黄，黄发也...
...几进羞，工乃升 歌。浴用二巾，上�下�出�于履蒯席，连用汤，进蒲席，衣布�身，乃屦进饮。 将适公所，宿齐戒，居外寝，沐浴，史进象笏，书思对命，既服，习容观玉声乃 出。揖私朝，�如也，登车则有光矣。 天子��正于天下也。诸侯荼，前诎后直，让于...
...○君臣冠冕服章 上古衣毛冒皮，後代圣人见鸟兽冠角，乃作冠缨。黄帝造旒冕，始用布帛（冕者，冠之有旒）。唐虞以上，冠布无�（�，缨饰）。《郊特牲》：太古冠布，斋则缁之其�也。孔子曰：“吾未之闻也（太古无饰，非时人�也。”《杂记》曰：“大白缁...
...不坐在屋檐下，恐瓦堕伤身。形容自爱、谨慎。 王闿运《哀江南赋》：“时清铸戟，坐戒垂堂。”...
...谓惩罚一人以警戒众人。 元 柯丹丘 《荆钗记·遣音》：“依條按法，想繩一戒百誰不怕。”...
...【简】夫子曰：好美如好缁衣，恶恶如恶巷伯，则民咸力而型不顿。《诗》1云：“仪刑文王，万邦作孚。”◆ 【记】子曰：好贤如缁衣，恶恶如巷伯，则爵不渎而民作愿，刑不试而民咸服。《大雅》曰：“仪刑文王，万国作孚。”（2） 【简】子曰：为上可望而知...
...前事败坏，足为后事鉴戒。《旧唐书·王方庆传》：“覽古人成敗之所由，鑒既往存亡之異軌，覆前戒後，居安慮危。”...
...子言之曰：「为上易事也，为下易知也，则刑不烦矣。」子曰：「好贤如《缁衣》，恶恶如《巷伯》，则爵不渎而民作愿，刑不试而民咸服。大雅曰：『仪刑文王，万国作孚。』」子曰：「夫民，教之以德，齐之以礼，则民有格心；教之以政，齐之以刑，则民有遁心。...
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