...发生率及并发心肌梗死的死亡率也随年龄而增加。 5、骨矿含量改变及骨质疏松：骨质疏松可引起骨骼压缩、身材变矮，严重者可致骨折，常见于桡骨远端、股骨颈、锥体等部位。 经前综合症营养保健 ①少量多餐, 同时采用低糖饮食, 避免甜食 ②限制盐的用量, ...
...很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到来，其实，女性朋友只要做好更年期保健注意事项，一样可以拥有美丽的容颜，使您韵味十足。 那么该如何做好女性更年期保健呢？身心保健是女性更年期保健的基本原则。 一、女性更年期保健之身体保健 1、要定期进行...
...金银花功效 诸葛亮在七擒孟获的过程中，大部分将士水土不服，中了山岚瘴气。后经一小村寨，见村民面黄饥瘦，诸葛亮顿起恻隐之心，发放军粮施救。村民们十分感谢，一土著白发老人得知许多蜀兵患了“热毒病”时，便叫来自己的一对孪生孙女儿:“金花、银花，...
...金银花具有清热解毒功效，具有较强广谱抗菌的中药。除了我们熟知的“银翘解毒丸”、“银翘散”等名方中，金银花是主药外，金银花还大量应用于各种单、验方治病中。以下介绍一些常用金银花筒效方于下： 1．预防流行性感冒：金银花30克，甘草等泡饮治疗...
...研究证明，胡萝卜是一种具有多功效的保健佳蔬。常吃胡萝卜，有预防心脏病、癌症、贫血、视力下降、糖尿病等作用。不过，要达到防病保健功效，胡萝卜的吃法是有讲究的。 人们吃胡萝卜的方法常见的有生吃、切成丝凉拌吃，或者是切成片同其他蔬菜炒食。其实，...
...近年来，钦州市十分重视中草药生产 ，种植已渐成规模，效益十分显著，产区农民种植中草药人均收入260多元，成为本市农民致富的新亮点。目前，全市中草药栽培面积7.09万亩；收购量6140.3万公斤，其中收购人工栽培中草药3611.4万公斤，...
...□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾或带初开的花，又名银花、双花、二宝花。其味甘，性寒，有清热解毒、消肿明目、疏散风热之功效。下面介绍几则金银花入药治病的验方。 流行性结膜炎：鲜金银花及藤叶30~50克，洗净后...
...怀孕各阶段的症状及营养需求 怀孕期的饮食宜忌 怀孕期间正确处理疲劳的方法 怀孕期孕妇不适宜做出汗运动 怀孕三阶段口腔保健有重点 警惕准妈妈的一些不良生活习惯 秋季孕妈妈吃水果有4忌 适合孕妇食用的营养蔬菜 孕妇发怒易致胎儿心脏发育不良 ...
...□ 周杨晶 陕西师范大学 弟弟打来电话说，故乡刚下过雨，农忙时节开始了。是啊，雨对于故乡来说，就是丰收的希望。除了雨，还有那盛开的金银花，也是故乡的希望，虽然故乡还没有发展中药产业，但很多中草药都让故乡人痴迷。 金银花，一个高雅的名字，...
...的女人如何进补营养 更年期的女人为何多疑 更年期的女人预防冠心病从关心肾脏开始 更年期的女性应多吃的食物 更年期的生活禁忌 更年期妇女的保健四要点 更年期妇女如何进行面部保健 更年期妇女睡前的六大禁忌 更年期妇女为何会外阴搔痒 更年期妇女...
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