六招教你产后身体“充电” 专家介绍，下面几简单的瑜珈动作特别适合产后练习，可有效减轻预防怀孕分娩带来的种种不适和功能失调。 1.向阳式。 作用：可强化盆底肌群，修护产道，使产道恢复弹性。 动作要领：双膝并拢，臀部坐于双腿双脚之间，双手在胸前合十，拇指相扣。吸气时双臂向上，呼气还原。重复一次，然后放松。 2.脊柱旋转式。 作用：使剖宫产后的伤口加密合收缩，恢复...
...体的各个器官产生酸毒，尤其首先在 肌肉 产生的大量肌酸和 乳酸 导致四肢的 肌肉酸痛 全身的肌肉酸痛，并有 肿胀 的感觉很 无力 很难受。 酒后四肢酸痛的原因 酒精 中的大量酸性物质进入 肌肉 ，引起肌肉和骨关节酸痛。 原因： 1、 关节 风湿之类的; 2、过多饮酒会导致 血液 加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性 炎症 ; 3、身体 免疫性 抵抗结果。 酒...
性交后诸症指男子性生活后出现的 头痛 、 眩晕 、腰痛等症，本病多因体质较差，劳倦过度，或久病失养，复因房事不节，耗伤精气所致，当责之于肾。 【概述】 性交后诸症指男子性生活后出现的头痛、眩晕、腰痛等症，本病多因体质较差，劳倦过度，或久病失养，复因房事不节，耗伤精气所致，当责之于肾。生理上肾藏精，主骨生髓，为生殖发育之源，脑为髓之海，性交后精气外泄，精血不能...
女性对初次性交的感觉有的是正面的，有的是负面的，这一点同双方感情有着密切的关系。也就是说，尽管第一次大多数女性都会流血，都会有不同程度的疼痛感，但由于性交双方感情较好，女性会视这种经历为义务，并因此产生归属感；而如果双方感情不好，就会因此加重厌恶感。 首次经验以正面感觉为主——义务感与归属感 “第一次性生活很痛苦，特别疼。我真的完全是为了爱才接受，因为爱就要...
性交一般适宜在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免体力不支，而影响性生活质量。 此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 1．重病初愈，不宜性交。一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。 2 过度疲劳、酒醉或情绪不...
奶瓶是哺育宝宝的重要“装备”之一，目前市场上的奶瓶从制作材料上主要分pc制(聚碳纤维，一种无毒塑料，俗称太空 玻璃 )和玻璃制两种，这些奶瓶的瓶身上很多都装饰有色彩各异的美丽图案，除了外表漂亮，给小宝宝们喂食时还可吸引他们的“眼光”。今年“六一”国际儿童节前夕，中国质量万里行促进会发布第8号消费投 诉警示，提醒消费者：现在市场上销售的某些劣质奶瓶的彩色图案会...
我国农村家庭常饲养狗作为看门警卫或作牧羊之用，饲养猫为捉老鼠。近年来，不少城市家庭也养起狗猫来了，不过大多为小狗小猫，且多为洋种的，如哈叭狗、波斯猫等，它们并非看门卫士，捕鼠能手，而是逗主人乐，供主人玩、陪伴主人的小生命，通人性，有灵气，十分可爱，因而被视为宠物。 家庭宠物确有给人欢乐，增添情趣，解闷消忧之功，但我们不可忽视其对人体不利的一面。例如，狗、猫有...
其实，手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。因为有手淫史的人占了大多数，如果把手淫的后果说得危言耸听，那么由众多有手淫史的男女组成的这个世界，难道还能美好吗？手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫会使肉体的...
...这种病菌具有高致命性。过去13年间，魁北克地区感染该病菌的病人增加了4倍。美国疾病防治中心的流行病学家克利福德·麦克唐纳警告说：“使用抗生素带来的风险正在增加。” ■认识艰难梭菌 艰难梭菌属厌氧性细菌。厌氧性细菌是指那些在无氧条件下要比在有氧环境中生长好的细菌，而人的肠道正好是一个相对无氧的环境。 艰难梭菌是梭菌属的一个成员。梭菌属成员很多，可分为几个群，其...
...体引起的不良反应,例如哮喘发作、乏力、外周血管缺血以及掩盖低血糖症状等。新型非选择性β受体阻滞剂由于同时阻断了α受体而减少了因阻断β2受体所带来的血管收缩性不良反应。 根据溶解性分类可以将β受体阻滞剂分为水溶性和脂溶性,这种分类法与药代动力学具有很大的相关性。水是药物转运的载体。药物在吸收部位必须具有一定的水溶解度,当药物处于溶解状态时才能被吸收,因此药物必...
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