李延寿，生卒年待考。唐代史学家，今 河南 安阳市人。贞观年间，做过太子典膳丞、崇贤馆学士，后任御史台主簿，官至符玺郎，兼修国史。他曾参加过官修的《隋书》、《五代史志》(即《经籍志》)、 《晋书》及当朝国史的修撰，还独立撰成《南史》、《北史》和《太宗政典》（已佚）。《新唐书》对两书评价颇高，称“其书颇有条理，删落酿辞，过本书远甚。”。
李延寿撰《南史》八十卷、《北史》一百卷。北史起魏至隋，《南史》起宋至陈。据《宋》、《南齐》、《梁》、《陈》、《魏》、《北齐》、《周》、《隋》八书，删繁补缺而成，较旧史为简明。又因李延寿家居北方，对北朝见闻较近，所以《北史》又比《南史》更为详密。清李清有《南北史合注》一百九十一卷、周嘉猷有《南北史捃华》八卷。《南史》和《北史》都是纪传体的通史。 《南史》共80...
研究癌症的专家已经向人们提出防癌的新建议：多吃 葡萄 。 芝加哥的科学家们在寻求防癌化学物质的过程中发现，一般的 葡萄 中含有一种称为RESVERATROL的可能抗癌物质。在 葡萄酒 中也可以发现少量的这种化学物质，但是，因为担心酒精已经被人们滥用，研究人员认为，最好的办法还是吃一串葡萄，尤其是红葡萄。他们建议的其他来源是：葡萄汁和葡萄干。 芝加哥大学的药理...
《 扶寿精方 》: 保命延寿丹 【处方】 胡桃仁 半斤，小红枣半斤， 白蜜 半斤，酥4两， 苍术 1两， 甘草 1两， 厚朴 （各去皮）1两， 陈皮 （去白）1两， 生地黄 1两， 熟地黄 1两， 天门冬 （去心）1两， 麦门冬 （去心）1两， 破故纸 1两， 川芎 1两， 白芍药 1两， 白术 1两， 牛膝 1两， 香附 1两， 肉桂 1两， 五味子 1两...
在过去，许多科学研究都认为，红葡萄酒对人类 健康 有益。最近，美国科学家通过研究进一步发现，如果一个人能一天喝上一两杯红葡萄酒，那么，当其发生中风时，其大脑所受到的损伤程度会有明显降低。为了更好地了解红葡萄酒在降低中风大脑损伤程度中的作用，美国霍普金斯大学的科学家利用白鼠做了如下试验。 他们先给试验白鼠服用中等剂量的白藜芦醇（一种存在于红葡萄皮和籽中的化学物...
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离 葡萄 皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、 美容 之功效，价格非常昂贵。 卡斯琳葡萄籽OPC精华 葡萄籽因其含有丰富各种 氨基酸 、 维生素 及矿物质等 葡萄籽还含有 胆碱 ：279mg/kg， 盐酸 ：20mg/kg， 泛酸 ：34 mg/kg， 维生素B1 ：0.17 mg/kg， 维生素B2 ： 2.5 m...
...冲剂。王泽民解释说，这种体质的人有一个明显的特点，就是面色苍白、手脚冰凉，他们特别怕冷，吃凉的东西还会加重寒冷的症状。 如果体质虚寒的人长期饮用夏桑菊沖剂，会损伤人体的阳气和脾胃，容易疲倦、多汗，还易感冒以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。 5岁以下儿童不能饮用 小孩是否能喝夏桑菊沖剂？王泽民认为，孩子喜欢冷食说明其实热体质者较多。当孩子经常出现嗓子疼、口舌生...
近年来，每天适量饮酒有益身体健康的说法已为大众所接受。但科学家们的最新研究发现，适量饮酒虽然具有保健功效，但何为“适量”，说法却不尽相同。如果量把握不好，不但对健康无益还会有害。 美国国家酒精和酗酒研究中心的科学家说，适量饮酒具有保健功效的看法，源于与过度饮酒和滴酒不沾的情况相比，认为适量饮酒可降低人患心脏病的风险，但将适量饮酒理解为一天饮用一两杯酒是不正确...
红葡萄酒外观呈现一种凝重的深红色，晶莹透亮，犹如红宝石。打开瓶盖后，酒香沁人心脾；啜一小口，细细品味，只觉醇厚宜人，满口溢香；缓缓咽下，更觉惬意异常，通体舒坦。红葡萄酒不仅是一种营养丰富的饮料，而且适量饮用还能防治疾病，增强人体健康。近年来，越来越多的人们知道饮用红葡萄酒对健康有好处，但究竟有哪些好处呢？ ■延缓衰老 红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、...
...碳水化合物，改变成0.73%，让老鼠进食两周。数据显示，这些老鼠的生物钟被“拨快”了4～8小时，老鼠从“夜猫子”变成了早睡早起的“勤奋鼠”。红葡萄酒中的多酚与盐分的作用相反，可将生物钟“拨慢”3小时；含咖啡因的饮料也具有“拨慢”功效。 生物钟紊乱会打乱人的生活节奏，不仅导致失眠，还会对糖尿病患者等产生恶劣影响。如果在日常饮食中适当控制盐分和咖啡饮用量，对调节...
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