...术多做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感。 4、宣泄术 遇到不如意、不愉快的事情，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。 代偿转移术当需求受阻或者...
...春天，随着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之变化。一旦机体推动平衡，就发生多种疾病，如风温、眩晕、癣疮等，胃病更是春季的多发病。 胃病一般是指慢性胃炎与溃疡病而言。慢性胃炎是胃粘膜的慢性浅表性和慢性萎缩炎症。由于这种疾病进展慢，得不到...
...起伏不定。此外，还发现老人有点糊涂，因而其家属怀疑父亲可能得了老年痴呆症。 其实，老年痴呆的病因、分类较复杂，并各有特点。陈斌华医师说，痴呆种类不同，其临床表现也各有特点，如血管性痴呆，早期以情绪不稳定为临床表现，医学上称之为“脑衰弱综合征”，...
...保持有用视力。 正在治疗的青光眼病人，尽管病情稳定，也不可盲目乐观。随着时间的推移，有些抗青光眼药物会逐渐减退药效，手术效果也会降低；再则患青光眼时间长了后，由于视神经对眼压耐受性越来越差，需把眼压降至安全水平(更低)。所以青光眼病人一定要...
...胃病患者应慎吃药 牛皮癣患者保护自己的肠胃，除了会吃饭，还得会吃药。 陈先生是一位牛皮癣慢性胃炎患者，最近他到外地出差，经常很难按时吃饭，有一天半夜突然胃痛。于是他就吃了几片止痛药，可情况不仅没有好转，反而加重了，牛皮癣也跟着复发和加重了。 ...
...有人曾对四万个人作问卷调查，结果有一半的人表示「自己常常有孤单的感觉」。 感觉孤单、寂寞，可说是现代人都不陌生的文明后遗症之一，虽然科技日益发达，汽车、捷运、飞机等交通工具的发明，让空间距离跟着日益缩短，地球不过就是一个村落；而电话、...
...，特别是大三阳者，胃黏膜中hbsag阳性率高达80%～100%。 现代医学研究发现肝源性胃病的机理可能有下面三种因素：（1）由于肝炎病毒具有泛嗜性，存在于胃黏膜内，其形成免疫复合物在胃与十二指肠黏膜基底微血管沉积造成局部免疫反应；（2）因...
...等等，或者将自己置身于一个令人心旷神怡的自然环境中，从生理上来舒缓紧张的神经。 除此之外，更重要的是要了解自己的情绪变化，知道什么样的生理，心理或外部因素会影响自己的情绪，在预测到自己会因为某事陷入情绪低谷时，就可以用上面说的那些方式“...
...。此外，胃酸分泌过多还是造成消化性溃疡的重要原因，因为酸性的胃液会对胃黏膜造成一定的损害。 有胃病，尤其是胃酸过多或患有胃溃疡的人，平时最好少吃盐。据调查，目前我国北方居民每天吃盐量在15克—18克之间，南方居民吃盐量在10克—12克之间，...
...随着气温的升高，许多人的心情却越来越差，主要表现为心情烦躁、好发脾气、思维紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣，常因微不足道的小事与他人闹矛盾，心理学家称之为“情绪中暑”。尤其在气温超过35°C、日照时间过长时，“情绪中暑”的几率会急剧上升。...
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