...松弛调节功能。 ②建立眼的保健制度，定期作视力及眼部检查。 ③增强体质，注意营养，使眼部与全身均发育正常。对验光后确诊的真性近视，应戴合适的眼镜，而且要经常戴，以便保持良好的视力和正常调节集合功能。 ...
...调查发现，学生近视的发生、发展与不良的书写姿势和用眼习惯密切相关。走路看书、乘车看书、躺在床上看书等，是造成学生近视的重要原因。 专家指出，6岁以前患近视多为遗传，近视发生的年龄越小，近视的度数会越深。而患近视后如果不坚持戴眼镜，可导致近视...
...原因，但错误的握笔姿势也是导致近视的一个原因。 据统计，近视学生中95％左右的人都存在对捏或交叉握笔现象。 调查了300名正常视力学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正常视力的学生握笔时拇指与食指不相碰，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉...
...上来将焦距作微调。LASIK，即准分子激光角膜原位磨镶术，首要步骤是用特制的微型角膜刀做一个角膜瓣，然后激光切削，将角膜瓣复位。术后大多数人只有轻微不适，有效视力恢复很快。LASIK的优点是不影响上皮与前弹力层，能矫正低、中、高不同类型的近视...
...1.视网膜脱离 玻璃体变性的液化混浊与视网膜囊样、格子样变性等变性引起的裂孔，两者相互作用，导致视网膜脱离。临床上，孔源性视网膜脱离病例中有很大部分并发于变性近视。 2.青光眼 近视伴有青光眼者约为14%，但由于变性近视眼巩膜硬度低，从而...
...高度近视（超过600度）多与遗传因素有关，低于600度的近视主要与环境因素有关。在预防近视方面，改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1∶6、黑板无反光、养成良好的写作姿势、学习40~50分钟应休息远眺、做眼保健操等，都能...
...高的枕头。七八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时宝宝睡觉应枕约3厘米高的枕头。 其次， 有些妈妈担心宝宝半夜醒来看到漆黑一片会害怕，因此常常让卧室通宵亮着灯。范大夫认为，睡觉时最好不要开灯，光线太强会影响睡眠，如果...
...高的枕头。七八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时宝宝睡觉应枕约3厘米高的枕头。 其次， 有些妈妈担心宝宝半夜醒来看到漆黑一片会害怕，因此常常让卧室通宵亮着灯。范大夫认为，睡觉时最好不要开灯，光线太强会影响睡眠，如果...
...睡觉睡到自然醒，乍一看，没什么高深的。睡觉并不让人感到陌生，谁不要睡觉呢？然而，只要仔细一想，你就会发现：睡觉其实是我们生命中一个重要的组成部分。人与人的睡觉是不尽相同的，甚至是大相径庭的。 大导演陈凯歌在接受记者采访时曾说：我在生活中...
...有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。膳食中豆油、花生油和香蕉中维生素E含量均较高。 另外，偏食对视力发育有非常明显的影响，因此要养成合理的饮食习惯，同时预防近视还要少吃糖。切不可偏食。 ...
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