...有些青年人在感冒后打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统机能提高。再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。但这种...
...一般糖尿病周围神经病变会引起支配汗腺分泌的植物神经紊乱，出现半边脸出汗的现象。医学上身体的一边出汗,而另一边无汗,称为“偏汗”。...
...免疫力，改善过敏体。 由于体质特点，过敏体质的人应以室内运动为主，如瑜伽、气功、健身器械、健身操等，如过敏原明确，在不接触过敏原＇的前提下也可做户外锻炼。 运动时应避免汗出当风，激若过敏状态，以不出汗或微微汗出为好；注意呼吸的均匀，担保腹式呼吸...
...闷热天气，一不小心就会“挥汗如雨”，尤其小孩活动多、代谢旺盛，出汗更多。表面看，出汗流失的是水分，但暗地里，随汗液流失的还有人体健康所必需的多种矿物质、维生素和蛋白质等。虽说现在立秋了，但也不应小觑年年发威的“秋老虎”，究竟如何补回宝宝...
...后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。 3、运动可使人血液循环加快许多，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易站住脚跟，也不容易转移，且易被免疫系统清除。实验证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出...
...出汗。但有一种出汗是不因外界环境影响，在头面、颈胸、四肢或全身出汗，白天汗津津，一活动的话出汗更多。 杨小红说，一般来说，自汗主要有三大原因引起，其一与外感有关，比如外感风寒后，微微发热、周身酸痛、冒虚汗。其二是肺气不足，这样的患者平时身体就...
...1.患者在夏天日光下或热环境工作时感觉极度疲劳，出汗异常。 2.逐渐发病，开始一般先有几天或几周全身出汗，以后仅见于面部、颈部、腋下、肛周等部位多汗，尤以颜面为甚，呈大汗淋漓状，其他部位闭汗。闭汗区皮肤温热、干燥，常有皮疹。 3.皮疹形态...
...如梨、芝麻、蜂蜜等，若出汗较多，可适当补充些盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。 防运动过度 秋季是个运动的好时节，但此时人体阴精阳气正处于收敛内养状态，故运动应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、...
...冬季，天寒地冻、北风凛冽、大雪纷飞，万物收藏，健身与养生成为人们关注的大事。《黄帝内经》对此也有所讲解。 一：与太阳一起起床。《内经》云：“早卧晚起，必待日光”。冬天的早上，阳气收而阴气重，太阳出来后则阴阳渐趋平衡，才是锻炼的好时候。我...
...发现自己全身是汗，但偶然出现，不应认为是盗汗，这与人在睡眠时做梦有关，只有经常有这种现象，才能认为是盗汗。盗汗在中医学理论中认为阴虚的人，易产生内热，蒸发津液外泄，而导致睡觉时出汗，并且出汗较多，而睡醒后阳气旺盛，所以就停止了出汗。这些病人...
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