...相对较短。大部分时间花在快速眼动睡眠期（REM），但此期常被浅睡期(1期)打断。整个夜晚都会有短暂的觉醒。对睡眠障碍的科学认识睡眠研究中心实验室可评估、诊断及治疗各种睡眠障碍。出现下列症状应及时去睡眠实验室：·失眠·睡眠药物依赖·过度睡眠·...
...对于肝病患者，只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定，提高抗病能力，使病情日趋康愈。 临床观察发现，多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于肝病，尤其是重度肝病的治疗，还应强调睡眠的重要性。 休息能减少...
...这些儿童较一般孩子敏感、多虑、缺乏自信心、因小事而过度焦急、烦躁不安、担心害怕、甚至哭闹不休，但并无精神异常。这些孩子性格顺从、做事负责、听话守纪律、自制力强、缺乏自信心而有强烈的自尊心。由于焦虑不安常引起睡眠障碍、做恶梦、食欲不振及典型...
...，如静坐、乘车、阅读、看电视等。严重者站立、行走、吃饭甚至骑自行车时都可能入睡。Guilleminaut等报告的50例中，白天过度嗜睡39例，占78%。由于睡眠质量降低，机体则试图通过增加睡眠时间来进行补偿，因此，患者的睡眠时间往往比同年龄...
...如某些药物（铁制剂、阿斯匹林、维生素Ｃ、氯丙嗪等）以及感染、输血、过度疲劳、情绪波动、饮酒、预防接种、手术等原因。除血红蛋白尿症状之外，还有腹痛、腰背痛、头痛，伴有寒战、高热。应当明确的是阵发性睡眠性血红蛋白尿，尿色深红，但如只查尿中见不到...
...)综合征。后期有些可转化为急性白血病、再生障碍性贫血或骨髓纤维化。 本病的诱发因素是输血、感染、酸性药物、过度劳累、情绪波动和手术等。 本病诊断的主要依据是临床上以睡眠后发生阵发性血红蛋白尿。实验室检查有慢性溶血表现，红细胞和血红蛋白减少，...
...如果你在一个关于睡眠问题的朋友倾诉，谈话可能会转而喜欢的主题没有得到足够的休息或晚上辗转反侧转向。可是你知道你的身体在睡眠时东西那样 - 像流口水，打呼噜，尿床，或通过气 - 你可能不好意思讲的曙光呢？ 例如，采取金德拉厅，销售副总裁在...
...由于操作人员的过度疲劳而导致核泄漏和原油泄漏的工业事故早已为人们敲响了警钟。但是越来越多的从事睡眠问题研究的专家则认为，公众对睡眠不足的过分关注是一把双刃剑，利弊共存。 即使你确实觉得需要更长的睡眠时间，最新的提高睡眠质量的意见是尽可能地...
...质量不高的原因主要是体质阴虚的人过度地食用助阳食物造成的。一般来说，阴虚体质的人平时心情容易烦躁，皮肤比较干燥，容易心慌、心悸，容易生气，而这样的人在冬天如果过度地食用辛辣食品、咖啡或者其他刺激性的食物就容易引起晚上难以入睡、睡眠质量直线下降...
...睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。...
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