为了便于掌握， 3 养生重在生活化 提倡养生生活化，就是要积极主动地把养生方法溶化在日常生活的各个方面。因为作、息、坐、卧、衣、食、住、行等等，必须符合人体生理特点、自然和社会的规律，才能给我们的工作、学习和健康带来更多的益处。总之，养生是人类之需，社会之需，日常生活中处处都可以养生，只要把养生保健的思想深深扎根生活之中，掌握健身方法，就可做到防病健身，祛病...
食物中的 核酸 多与 蛋白质 结合成为 核蛋白 ，以核蛋白形式被摄取。核蛋白在胃中受 胃蛋白酶 作用，分解为核酸与蛋白质， 胰液 中的 核糖核酸酶 和 脱氧核糖核酸酶 ，还有肠中的 多核苷酸 酶或 磷酸酯酶 ，使核酸分解成单 核苷酸 ， 单核苷酸 再经各种 核苷酸酶 和 磷酸酶 的作用水解成 核苷 ，这些核苷可直接被吸收，也可经肠 磷酸化酶 水解成游离的嘌呤...
正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或增加，肝区疼痛，有些病人会有肝肿大或轻度肿大。 控制热能摄入 对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供...
1．去除尚未被吸收的毒物 口服毒物： （1） 洗胃 （ 腐蚀性 毒物如强碱或 强酸中毒 禁止洗胃），常用洗液。 ①温开水 ②1％－2％ 氯化钠溶液 （盐水） ③温皂水（敌进虫 中毒 忌用） ④浓茶 ⑤0.02%－0.05％高锰酸溶液（ 有机磷农药 中忌用） ⑥0.2％－0.5％ 活性炭 混液（0.5%汤匙活性炭混于1000ml水中，口服。氰化物硫， 磷中毒 ...
为了便于掌握， 中医 养生学的理论，有必要予以总结和归纳，提出若干基本原则，用以指导 养生 实践。事实上，千百年来所产生的诸多形式的养生方法，正是遵循了这些基本原则。
...氯化钾 1.5克，饮用水 1000毫升 一般服1000ml，呕吐严重或脱水者应给予静脉补液，用生理盐水或平衡盐与5％葡萄糖液按2∶1或3∶1的比例配合静脉滴注。 三、抗菌治疗 由细菌引起者口服链霉素0.5g，4次／日或 黄连 素0.3g，3次／日；伴腹泻者可用吡哌酸或庆大霉素。 四、对症治疗 腹痛明显者可用解痉剂颠茄片8mg，每日3次或普鲁苯辛15mg，每日...
...粟 碱解除肾动脉痉挛，或用α-受体阻滞剂，以扩张血管，改善组织灌注，增加肾血流量。也可采用肾周围封闭、理疗等。总之需尽量利尿。 目前已证实，输血后溶血反应引起的肾功能衰竭并非由于血红蛋白阻塞肾小管所致。因此，大部分临床学家认为不必常规地给碱性药物，相反认为这种碱性药可增加钠潴留，增加血容量，加重心脏负荷量，在 无尿 状态下是不利的。但若已有 代谢性酸中毒 或...
... 、 镇痛 、保温等。 3.对 失血 或失液过多（如 呕吐 、 腹泻 、 咯血 、 消化道出血 、大量出汗等）的患者，应及时酌情 补液 或 输血 。 4.在应用可能引起 过敏性休克 的药物（如青、 链霉素 等）或 血清 制剂（如 破伤风 、 白喉抗毒素 ）前，务必作 皮肤 过敏试验 ，反应阳性者禁用；输血前应严格检查供受者 血型 是否相符等。 二、积极治疗 ...
1、什么是成分输血？有何优点？ 2、为何现在不提倡输全血，而提倡成分输血？3、什么叫新鲜全血？给病人输“热血”有好处吗？ 4、为何不宜输注“安慰血”和“人情血”? 5、为何全血并不全？ 6、全血有哪些主要缺点？ 7、哪些病人可以输全血？ 8、哪些病人不宜输全血？ 9、哪些病人需要输注保存期短的血（所谓新鲜血）？10、为何急性失血失掉是全血，不一定要用全血来补...
（一）膳食的配制 必须符合营养要求和治疗原则，以及食品卫生条件。全日膳食的分配比例要恰当，早餐占全日总热量25％－30％，午餐40％－50％，晚餐30％－35％为宜。两餐间隔4-5小时。 （二）烹调方法 必须使饭、菜的色、香、味、形做到美味可口。品种宜多样化，能使食物促进食欲，有助消化吸收，注意季节的变换，夏季饭菜应清淡爽口，避免过于油腻，冬季饭菜以稍浓厚为...
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