...而慢慢成瘾的。现代科学认为。只要手淫不太频,像你这样,每周一次,完全正常,不会影响健康。你来月经时手淫,只要只能摸阴蒂,也不大会影响健康,但人们一般是反对月经期性交的,所以,你月经期要忍耐些,最好不手淫。你感到经血比以前多,可能是一种错觉,...
...绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液...
...调解婆媳关系,尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐,使妻子保持愉快轻松的心情,有利于胎宝宝的健康发育。 二、帮助妻子创造一个良好的胎教环境。 环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件,应避免环境污染和噪音危害,强烈的噪声和振动,会引起胎儿...
...手擀面真是世上最有效的“药品”啊。它不仅能迅速缓解我的痛楚与不安,而且在不知不觉中,携带亲情的微笑,将我的幸福慢慢拉长…… “常吃葱,人轻松。”春天的葱是一年中营养最丰富的,也是最嫩、最香、最好吃的时候。因为此时生长出来的葱,由于气候和土壤...
...预防盆腔炎的发生,有的人会感觉其预防措施很繁琐,就不愿意去做了。为了让大家可以更好的做到预防盆腔炎效果,下面的文章就给大家整理几个预防盆腔炎发生的小运动,这样女性在空闲的时候,做点小运动,就可以轻松远离盆腔炎了。 1、横向扭胯:身体自然...
...汗多确实令人难堪,但博大精深的祖国医学自有办法轻松止汗。不论推拿按摩,还是用中药煎汤代茶饮,都能收到止汗之功。 按摩 平时可将拇指指尖立起,用力点按合谷2~3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3~5分钟,穴位局部出现...
...令人落得一身轻松的良菜。 鱼白益母草 用料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。 作用:美容养颜,消肿活血。 做法:鱼肚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。 上汤益母草 用料:益母草...
...月经期间盆腔的血量增多,有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时,子宫会发生强力收缩,引起剧烈腹痛;也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生感冒。 因此,注意下述月经期卫生等事项是很必要的。 1、应避免过强的体力劳动...
...从 一些轻松的运动开始。并在妊娠19周后逐渐增加运动的时间和次数。 在刚开始的一段时间里,每动作重复做3遍即可。身体逐渐适应以后,可以增加至10次。 您可以在1天内分几次来完成,但最重要的是坚持。 正确的姿势和动作 对孕期女性而言,姿势不...
...每个月“大姨妈”来的那几天,总会有胸闷、头痛、烦躁等症状出现,叫人怎能不烦恼呢?小编今天推荐几款健康饮食,帮你轻松度过。 1、吃香蕉 香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高...
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