...分，以一為六，半為三，三分之一為二，并之得一十一為法。置田二百四十步，亦以一為六乘之，為實。實如法得從步。 〔三〕今有田廣一步半、三分步之一、四分步之一。求田一畝，問從幾何？ 荅曰：一百一十五步、五分步之一。 術曰：下有四分，以一為一十二，...
...作用。俗话说：“梳头十分钟，轻松防中风”就是这个道理。 用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，祛淤充氧，调理...
...，长吁短叹，百无聊赖，而且心中苦闷，慨叹很难有抒发的地方和对象。 清人有“六养”、“四少”的养生大旨，不妨可以参据调节。 “六养” “流水之声，可以养耳；青禾绿草，可以养目；观书绎理，可以养心；弹琴学字，可以养指；逍遥杖履， 可以养足；静坐...
...轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放。 第三步：完全放松 用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟后释放。 第四步：促进微循环 从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可...
...“一、四、二、五、三、○”开穴法是北京中医学院单玉堂先生在徐氏纳甲法的基础上根据运气学说创立的一种子午流注纳甲开穴方法。本法有两大优点：一是推算简便快捷，方便了子午流注针法的应用。二是把徐氏开穴法中的甲寅、甲午、丙辰、乙巳、己未、庚午、...
...夫人之步马者。——《左传·襄公二十六年》 步余马兮山皋。——《楚辞·屈原·涉江》 晚食以当肉,安步以当车。——《战国策·齐策四》 又如:止步;信步(随意走动;散步);步步虚心(时时虚怀若谷,毫不自满);步阁(步廊,走廊);步趋(行走) 以脚步...
...完美操作，使老年人再次拥有年轻健硕的牙齿。 “谁言寸草心，报得三春晖。”让年迈父母能轻松地吃喝，自信欢笑，愉快生活，是每个子女的天职。有良好职业道德和精湛医术的医生，也一定会满足你的孝心，让理想的假牙成为你父母的终身伴侣。 ...
...会放弃 人一辈子有几天？我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一个今天过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。其次是会计算，一是要学会计算幸福；二是要学会计算自己做对的...
...散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。但是，散步也有讲究。下面介绍几种适合不同老年人的散步法。 普通散步法 速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。 逍遥散步法 ...
...“阴道小憩”法的原理一样，但感觉上“yap－yum”更胜一筹。“yap－yum”体位大致表述如下： 男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。 若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男...
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