...60岁左右才绝经。因此，绝经时间拖得稍晚些，如果行经周期尚正常，又没有什么不适症状，也未检查出什么异常时，就算不了什么问题，只能说明每个人的卵巢有其自己的盛衰进程罢了。而且，绝经推迟，卵巢功能持续长一些，对维持女性内分泌平衡和延缓身体重要...
...长大，阻塞宫颈口，造成性交出血，或血性白带。 二、 影响怀孕 如果子宫息肉堵住了子宫颈口，子宫息肉对身体的影响就会导致宫颈口狭窄或宫颈管变形，从而妨碍精子正常上行影响怀孕。 三、引发其它妇科疾病 对于长期不进行治疗的患者，子宫息肉对身体的...
...风邪在经络，搏于阳经，气行则迟，机关缓纵，故令身体手足不随也。诊脾脉缓者，为风痿，四肢不用。又心脉、肾脉俱至，则难以言，九窍不通，四肢不举。肾脉来多，即死也。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶极力左右振两臀，不息...
...一碟菜如何搭配才能符合某个个体的体质状态，大有讲究。离开了人的体质特征去讲营养学“4＋1金字塔”原则，难免“无的放矢”。常言道：药补不如食补。食又岂能乱补？吃错了，食害不浅！ ...
...从中医学角度大致可将此类病例分成五类：气血亏虚、颜面失荣的“黄脸婆”型；湿热内蕴、浊气熏蒸的“青春痘”型；心神不宁、肝不藏魂的“不眠夜”型；精血不足、冲任衰弱的“停闭经”型，这些都是打破平衡通畅的表现。 中年女性朋友怎样才能留住美丽健康，...
...现代生活中如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀，值得我们借鉴。 一、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼：...
...1．平衡膳食的内容：平衡膳食是由多种食物构成的，它能为人体提供足够数量的热量和营养素，且能保持各营养素之间的数量平衡。主要包括： （1）热量及热源质配比平衡。热量摄入适应性别、年龄、劳动强度及生理需要，摄入与消耗呈动态平衡，蛋白质、脂肪、...
...蔬菜汁。 减肥：餐前餐后喝杯水。对于肥胖的人来说，可以在饭前半小时左右喝一小杯水，增加饱腹感;饭后半小时，再喝一小杯水，加强身体的消化功能，有助于保持身材。 给喝水定个时间表 6：30 经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可...
...的钠，并出现口渴和少尿。当血钠过低时，肾脏排泄更多的水分，使血钠水平回升，恢复平衡。失水失水是指体内水分不足。失水是在身体丢失的水分大于摄入水分时产生。体内水分不足通常会引起血钠水平升高。呕吐、腹泻、使用利尿药物、高温、发热以及任何减少体内...
...其他2/3脚掌再落地。造成肥胖者走路姿势改变的最基本原因就是肥胖所导致身体的重心失衡，为了保持走路时的平衡，肥胖者只有通过加大摆臂的幅度、调整身体的重心位置和改变脚掌落地时的部位来达到这一月的。...
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