...。 该病主要为生活、起居不慎，外感湿热、虫、毒，或相互接触传染，感染浅部真菌，诸邪相合，郁于腠理，淫于皮肤所致。湖北省鄂州市中医医院主任医师许德甫以其多年的临床治疗经验，总结出脚癣外用方，适于各型脚癣，疗效显著，深受患者好评。 脚癣外用方组成：生 茯苓 解毒除湿，白醋浸泡加强诸药杀菌功效。治疗期间，应注意个人卫生，不与他人混用足浴用品，鞋袜经常烫洗晾晒消毒。
...可预防 足癣 、干裂、 冻疮 以及 下肢浮肿 麻木，四肢不温等症。同时，通过经络作用，还可防治 神经衰弱 、 失眠 、 眩晕 、关节炎等。 足浴开始时水不易过多，以浸过足趾即可；水温在40～50℃，浸泡5～10分钟以后，再逐渐增加水量到踝关节以上，水温保持在60～70℃之间。足浴时两脚要不停相互搓动，以促进血液循环。每次足浴约30分钟左右，当感到身上微热，即...
...克，制乳香、制没药各200克，共研细末，根据足跟痛患处大小取药末适量以白酒或陈醋调为糊状外敷患处，包扎固定，间隔5－7日换药1次，经2－7次即可疼止而愈。或取川芎研末，装入布袋中，放于足跟上，暖水袋中装入热水，将患足置于其上，每晚可治疗20－40分钟。川节粉热敷后可入醋再复用，第3次则换新药，每10天为1个疗程，可连用3个疗程。治疗期间配合热水足浴疗效更佳。
...女性过分追求减肥瘦身，导致人体免疫力下降、阳气虚衰等。平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用，对改善老年人四肢末梢微循环很有好处。若用中药煎剂泡脚，其效果将更加明显。常用的泡脚液可以为：1.鸡血藤、 花椒 、生草各6克，加适量水煎成汤液...
...性过分追求减肥瘦身，导致人体免疫力下降、阳气虚衰等。 平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用，对改善老年人四肢末梢微循环很有好处。若用中药煎剂泡脚，其效果将更加明显。 常用的泡脚液可以为：1.鸡血藤、 花椒 、生草各6克，加适量水煎成汤...
...变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、舒适的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。孕妇的脚容易浮肿，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重且不透气，会使浮肿加重。 每日温热水足浴，还能让生完小宝宝的妈咪迅速恢复步态优雅的风姿。
...变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、舒适的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。孕妇的脚容易浮肿，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重且不透气，会使浮肿加重。 每日温热水足浴，还能让生完小宝宝的妈咪迅速恢复步态优雅的风姿。
足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无 创伤 自然疗法。 足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。 足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天...
...侵袭，湿热下注所为，当以清热利湿， 解毒 杀虫 为治，介绍几则外治方，效果显著。 1、 木瓜 30克， 甘草 30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。 2、 藿香 30克， 黄精 、 大黄 、 皂矾 各12克， 米醋 1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用(浸泡时每天摇动数次).使用时取药液每天...
...，双手食指弯曲，用食指的侧面从两眉间印堂穴沿眉抹到太阳穴处。至少做10遍。 按摩涌泉法：取坐位于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟部，局部出现热感后终止操作。每日1～2次，最好于足浴后按摩涌泉穴，效果更好。 按摩 指甲 根部：以大拇指与食指夹住另一只手的大拇指的指甲根部，转动揉搓。然后，自指甲边缘朝指甲根部慢慢地揉搓下去，勿用力过度。于早、中、晚各做3次。
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