早在20世纪二三十年代，科学家就发现，人的大脑的衰老从年轻的时候就开始了。如果实行增进智力或大脑健康的计划，可以预防大脑的衰老。科学家们提出了许多建议，其中包括智力锻炼、记忆训练、技能训练、减轻压力、健脑饮食以及健康的生活方式等。 智力锻炼有很多方法，比如你平时用右手写字，可以尝试用左手写字，用左手拿筷子，练习用电脑打字，或者学习一门语言。 记忆训练每天晚上...
从“走姿”观察人，世界各国古已有之。观察一个男人怎样走路，并从走姿中透视其内心，你肯定会觉得妙趣横生。 一、步伐急促的男人 这类男人是典型的行动主义者，大多精力充沛、精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战，适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。 二、步伐平缓的男人 这类男人走路时总是一副慢腾腾的样子，别人无论说得如何急他都不在乎似的，这是典型的...
...美国德克萨斯州大学的休斯敦医学院的专家让23名男女中风 病人服用这种混合物。这些人的平均年龄为71岁。 专家说，在这些个案之中，病人的一条为大脑供应血液的动脉受阻，情况好像 “缺氧性中风”一样。 专家同时发现，如果在病人中风后3小时内让病人服用咖啡因和乙醇的混合物 ，病人大脑所受到的损坏程度降低80%。 目前，许多医护人员可以用血栓溶解剂减轻中风病人器官所受...
...上常以症状轻重来分级，过去从轻到重分为 愚鲁 、痴愚、白痴三级。现根据智商(IQ)高低分为四级： 轻度：IQ为50-70，学龄前可发现说话、走路能力发育稍迟。因智力缺陷程度比较轻，不易被识别。躯体发育及神经系统大多无明显异常征兆， 语言发育迟缓 ，个人生活能自理(如进食、清洗、穿衣、大 小便 料理等)，能从事简单的劳动或技术性操作，学习能力及社会适应能力较正...
损伤大脑的儿童食物 现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。 一、含铅食物 铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，...
...维与肠癌之间存在线性关联。 谷类 纤维素摄入越多越好，即使适量摄入此类纤维素也有一定的预防肠癌作用。每日饮食中增加3份全谷食物(90克/天)可使肠癌危险降低20%。另外，每天多摄入10克纤维素，肠癌危险就会降低10%。研究人员分析指出，全谷食品中的纤维素具有强化肠道菌群，改善消化的作用，这可能是其防止肠癌的最主要原因。然而，新研究发现，水果和蔬菜纤维不具有这...
日本专家的研究发现，经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑 动脉粥样硬化 的发生。倘若长期饱食，大脑内的这种生长因子增加，就会导致脑血管硬化，供给大脑的氧和营养物质减少，人的记忆力会下降，使大脑早衰和智力迟钝。
美国研究人员发现，聪明孩子的大脑要比普通孩子成熟晚。项研究发表在最新一期的《自然》杂志上。 美国国家心理健康学院的科学家对307位年龄在5岁~19岁之间的健康儿童和青少年进行了跟踪研究，按智商将其分成3组，智商在121~145之间的为超级智商，109~120的为高智商，83~108之间的为普通智商。研究人员每两年对他们的大脑进行一次核磁共振成像扫描。 研究发...
饮食过饱会损害大脑功能，使大脑变得迟钝。一种名叫纤维芽细胞生长因子的物质，餐后在脑中含量要比饭前增加数万倍，并认为这种因子是脑动脉硬化的原因之一。人们在进餐后，体内会调节这种生长因子，使它从较高状态恢复到正常水平。若长期饱食，这种因子就会在大脑中积累，促使形成脑动脉硬化，而脑动脉硬化又与老年性痴呆症密切相关。
...。仗着有一样好，连官带兵一到，先围大门，他们这些人就有了跑得工夫了。张豹、马龙奔古城，暂且不表。 单提艾虎与徐良，奔武昌府的大路，又是白昼不走路，找店住下，晚间起身。走了两天，仍然是白昼走路。这天正走到了未刻光景，远远看见一道红墙，听见里面有喊喝的声音说：“好秃头！反了！反了！”艾虎说：“三哥等等，你听里面有人动手哪！” 徐良也就止住步了。果然又听见喊喝说：...
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