...含有丰富的蛋白质及钙质等营养物质，是宝宝健康成长不可缺少的食物。雀巢成长奶粉就是针对一岁以上宝宝的生理特点及营养需要而配制的，每天给宝宝喂两杯成长奶粉，是宝宝健康成长的必要保证。 ...
...吃得好，宝宝先天好合理增重。不胖不瘦 俗话说，“孕妇一人吃，补两人”。不少孕妇总会拼命吃，以为吃多点，营养就会好一点，小孩就会长得壮一点，聪明一点。殊不知，营养过剩可引起一连串的不良后果：孕妇患、奸高征等疾病的概率增加，而糖尿病易致...
...的好，还要吃的均衡，保证每日蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入以及各种微量元素铁、铜、碘、铬、钙、锌等的摄入，此外蔬菜、水果等可补充多种维生素，不能挑食、偏食，造成内分泌系统紊乱。 运动好：运动有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨内沉积，使骨密度...
...一场秋雨一场寒，天气逐渐凉了，“贴秋膘”的时候到了，人们开始琢磨着吃鱼吃肉，为冬天储蓄能量。说到做鱼做肉，就不能不提到葱姜蒜椒这四大调料。俗称“调味四君子”的这四种调料，之所以千百年来被中国人无比推崇，自是有其非凡的功效。 “之所以做肉要...
...学者称之为“社会人”的角色。但通常人们总是努力扮演好别人眼中那个自以为是“自己”的角色，而忽略了自己真正原来的角色。 许多人也常常为了让自己符合社会上的标准，而勉强自己加快脚步跟上社会的潮流，尽管是悖离自己个性的事物也一昧接受。但人并非完美...
...时间吃东西最有精力消化和吸收。 晚上8点至隔天4点是食物分配到身体各器官，达到均衡修补的阶段，其间晚上9点至次日1点是最好的修补时间。 所以，早餐要吃营养且易消化的食物，如蔬菜水果类；午餐则要吃得饱，丰富点，多摄取蛋白质、钙质，如：生菜、坚果...
...肺脏。点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。 迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚，顺逆各揉搓20~30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。 三、健胃——按四缝”防秋膘增肥 立秋后正是进食肉类、贴秋膘的好时机...
...对待秋乏可适当增加睡眠。增加睡眠有利于消除疲劳，恢复体力和脑力，也顺应了秋季“阴精收藏，收敛神气”的养生法则。早睡和午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付秋乏的好方法。要增加营养，增加蛋白质的摄入，补充夏季消耗，一些滋补食品如红枣、莲子、...
..."营养在汤里"是中国的一句老话。火锅汤聚集了各种肉类，海鲜，豆制品，蔬果等食物的精华，一般人都认为其味道鲜美而营养丰富，大啖美食后也会喝一两碗滚热的火锅汤。 [关键词] 火锅汤：多用骨头汤、花椒、菜油等熬煮而成；亦可以用素高汤——芹菜、...
...了，而准妈妈的早孕反应也过去了，又会恢复往日的好胃口。 【孕中期】 进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体重，一些组织器官还在继续分化，仍然处于重要时期。 身体...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
