心血管病人怎样择食?_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...减少动物脂肪的用量;同时要用富含不饱和脂肪酸的油类,如:花生油、豆油、玉米油等。每日动物脂肪不超过脂肪总量的百分之九,少吃食用淀粉类食物,少吃蔗糖、果糖,以及含糖量多的食物,减少热量摄入。多吃富含钾盐、镁盐、维生素类的瓜果蔬菜。这样的饮食...

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六类食物保护你的心脏_【中医宝典】

...胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。 纤维类食物:纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。 洋葱:具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。 ...

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中医:吃这些食物能降脂_【中医宝典】

...为主,最好多吃以下食物:小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。 第二类是痰淤互结型。这类病人的特点是头晕发沉,胸痹心痛,...

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产后乳少药膳方 二方_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...先煎,去渣存汁。炒锅置旺火上,放豆油,待油六成热时放入鲫鱼,二面煎至稍黄色,倒入药汁和适量鸡汤,加姜、葱、酒、盐,用文火炖至鲫鱼熟时即能吃鱼喝汤。...

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沙棘果_中医药书籍汇集【中药材大全】

...维生素C含量最高,几乎居一切果、蔬之冠。每百克沙糖果中含维生素C可高达800~850毫克,最高可达2100毫克以上;含维生素E15~220毫克;维生素A原的含量则相当于豆油的20~30倍。故而有“维生素宝库”之称。沙棘果含脂肪约11%,大部分由...

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灯火·火部·本草纲目

...释名 指用胡麻油或苏子油点燃的灯火 主治 其他如鱼油、禽兽油、菜子油、棉子油、桐油、豆油、石脑油(即石油原油)等所点燃的灯火,都对眼睛有害,不能和来治病。 小儿的凉风、昏迷、搐搦(抽筋)、窜视(眼珠隐在上眼睑里)等症及头风胀痛等,都可用...

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灯火_【本草纲目】

...灯火 【释名】指用胡麻油或苏子油点燃的灯火 【气味】 【主治】其他如鱼油、禽兽油、菜子油、棉子油、桐油、豆油、石脑油(即石油原油)等所点燃的灯火,都对眼睛有害,不能和来治病。小儿的凉风、昏迷、搐搦(抽筋)、窜视(眼珠隐在上眼睑里)等症及...

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什么是植物油_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...,是理想的凉拌菜和烹调用油。 那么,我们每人每天吃多少油比较合适呢?吃油对人体有什么作用呢? 植物油与人体健康密切相关。它含有亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等人体健康所必需的不饱和脂肪酸。不同的的植物油所含的不饱和脂肪酸是不一样的。比如,豆油含...

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灯火·火部·本草纲目

...释名 指用胡麻油或苏子油点燃的灯火 主治 其他如鱼油、禽兽油、菜子油、棉子油、桐油、豆油、石脑油(即石油原油)等所点燃的灯火,都对眼睛有害,不能和来治病。 小儿的凉风、昏迷、搐搦(抽筋)、窜视(眼珠隐在上眼睑里)等症及头风胀痛等,都可用...

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灯火_火部_《本草纲目》图文版在线阅读【中医宝典】

...动态 释名指用胡麻油或苏子油点燃的灯火 气味  主治其他如鱼油、禽兽油、菜子油、棉子油、桐油、豆油、石脑油(即石油原油)等所点燃的灯火,都对眼睛有害,不能和来治病。小儿的凉风、昏迷、搐搦(抽筋)、窜视(眼珠隐在上眼睑里)等症及头风胀痛等,...

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