...总之，粽子虽为节日中的鲜品，食之不当也会伤人。以糯米做主料的粽子不易消化，过食会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状，因此，老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。即便是脾胃功能健强者，也应遵循“少食多餐”的原则。 ...
...上述简便急救外，应立即送病人去医院。 二、阴暑的特点 阴暑其实就是我们平时所说的普通感冒，因为发生在夏天，又叫“热伤风”。明代名医张景岳对阳暑的起因及病状也有过叙述：“阴暑者，因暑而受寒者也，凡人之畏暑贪凉，不避寒气，则或于深堂大厦，或于风...
...今年的8月7日前后就是24节气中的第13个节气——立秋。立秋之后天气就开始一天天变得凉快了，但是古人云：“多事之秋”，所以立秋后我们还要谨防“秋老虎”。 那立秋时节我们应该注意点什么？下面就向大家做详细的立秋养生介绍。 今年的8月7日前后...
...谨防“情绪疲软” 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。 有关医生分析认为，今夏遭遇多年罕见的高温，人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。...
...风疟指因夏季阴暑内伏，复感风邪而发的一种疟疾。 【风疟】 因夏季阴暑内伏，复感风邪而发的一种疟疾。临床表现有先寒后热，寒少热多、头疼、发热时自汗出、脉弦数等症。...
...流行性感冒简称流感，是一种人所熟知的急性呼吸道传染病。近期以来的疫情表明，在北方地区患流感人数激增，并发症不少。其发病特点是不断缓升而陡然攀升，使人们措手不及。在交通发达、人口流动频繁的今天，疾病的流行相对加快。因此，谨防流感自北方袭来...
...夏日饮食不仅要注意食品卫生安全，还要注意食物的“个体化”，即食物的温热、寒凉与平等天然属性。要与摄食者的体质和目前的健康状况保持一致。有些食物本来“养人”，但如果食用不当，也会“伤人”。 因此，夏日消暑择食要注意“个体化”，比如绿豆汤、...
...上班族整天久坐不动，除了容易腰酸背痛之外，夏季还很容易出现“阴暑”。“阴暑”有哪些症状呢？怎样自己在家刮痧缓解暑热呢？ 中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，...
...明代李时珍《本草纲目》载：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾，灸火则易伤人肌脉。” 并记有艾绒的制作，“拣去净叶，扬去尘屑，入石臼内，木杵捣熟，罗去渣滓，取白者再捣，至柔烂如绵为度。用时焙燥，则灸火得力。”《太平惠民...
...伤暑有阴阳之别。阴暑：由于天气炎热，纳凉广厦或扇风过长，为静而得之之阴暑也。其脉浮弦有力或浮紧，头痛恶寒，身形拘急，肢节痛而心烦，大热无汗。此为阴寒所逼，周身阳气不得升越。宜用辛温解表法去防风，加香薷、藿香治之。呕逆加茯苓、半夏；便泻加...
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