老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡。美国研究人员１７日在《美国医学会杂志》上报告说，老年人补充维生素Ｅ可以少得感冒，并能预防某些有致命危险的上呼吸道感染。 在一年的研究中，美国波士顿塔夫茨大学的西明?梅达尼共调查了６１７家疗养院６５岁以上老人的健康状况。结果发现，每天服用１片维生素Ｅ的老人很少患伤风感冒，与不服维生素Ｅ的老人相比，他们患感冒的...
春天到了，天气不那么寒冷，但很多人 打喷嚏 、 流鼻涕 的症状却更加严重了。一方面是因为气候变化无常导致的 感冒 ；另一方面，春天也是 过敏性鼻炎 的多发季节。这些原因造成的鼻子不舒服，都可以通过 按摩 达到一定的缓解。 按摩鼻子的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着，按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次。迎香穴在...
很多伏案工作的上班族，经常会出现双脚紧绷肿胀的感觉，用手指按下去，还会出现凹陷小坑。专家说，这是一种生理性浮肿，要注意饮食和生活调理，就可以缓解症状。 生理性浮肿大多是因为饮食失调、吃得太咸，久坐或久站引起循环不良，过度疲劳、工作日夜颠倒等引起的水分运行受阻所致，女性还可能由生理周期、怀孕或服用避孕药所致。 改善生理性浮肿关键在于平时生活健康规律，应尽量减少...
...味，二是提供两种重要的营养物质，即钠和氯。这两种物质在人体内主要起维持酸碱平衡和调节渗透压的作用；尤其是氯，它是合成胃酸的主要原料。因此，当饮食中摄入的食盐过多，就会刺激胃酸大量分泌。 胃酸分泌过多，通常的症状是在饭后1小时左右出现“烧心”和“反酸水”的情况；有的人还会觉得吞咽困难和吞咽疼痛，甚至有胸部憋闷感。胃酸反流严重的人，很容易发生癌变。有资料显示，每...
１、 首先应选择清淡而容易消化的食物，如粥、烂面条等，不要吃油腻和不容易消化的食物。 ２、 如果病人身体比较弱，可以喝 山楂 。 ５、 如果病人是肠胃型感冒而出现腹泻，可以吃些含豆鼓的食物。
百歲中醫師姜通看過的過敏性鼻炎病患超過20多萬人次，他向中央社記者表示，台灣過敏性鼻炎多是因氣候、空污及家長對小孩 感冒 照顧不周或延醫；他並強調，感冒不可吃水果，否則難治愈。 德全中醫診所院長姜通，出身醫療世家，11代從事醫療，他中西醫並學，今年101歲高齡還在看診、寫書，除牙齒不太好，沒老花眼、 糖尿病 、高血壓等慢性病，耳聰目明、行動利落，他今天參加中...
...物，帮助大家缓解经期焦虑。 小贴士 丝瓜调经 许多女性都有月经不调的苦恼。月经不调包括经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。多吃丝瓜对调理月经有一定帮助。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的作用。丝瓜可以烹饪成各种美味菜肴，对于改善女性月经不调有很好的功效。 此外，丝瓜还具有润肤美容的作用，长期食用可以消除雀斑、增白、去皱；用丝瓜汁擦脸...
感冒 是儿童十分常见的疾病，除了 发热 、 咳嗽 、 食欲不振 等症状外，还可引起许多并发症。为了防止孩子患感冒，许多家庭，尤其是独生子女家庭，总是怕孩子受凉。因此，秋风乍起，还未入冬，便又是毛衣，又是大衣，把孩子裹得严严实实。其实，这种关怀备至，对孩子身心健康并无好处。 不让孩子受一点寒气，往往适得其反，会造成机体调节能力不强，抵抗力低下。有些孩子稍一活动...
现在是 感冒 的高发期，儿童机体抵抗力低，更是感冒的易感人群。孩子患感冒后，家长在精心护理的同时还要细心观察，因为儿童感冒后易患 急性喉炎 和急性中耳炎。 小儿急性喉炎 ：常见于6个月至4岁幼儿，由于小儿喉部软骨尚未发育成熟，比较柔软，喉腔比较狭小，黏膜组织松弛，咽喉部黏膜淋巴管丰富， 发炎 后易 充血 、肿胀，引起 喉阻塞 。 由于小儿 咳嗽 时排除喉部及...
...呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。 全身症状如精神、食欲等，常较热度及白细胞更为重要。如饮食精神如常者预后多良好； 精神萎靡 、多睡或 烦躁不安 、 面色苍白 者，应加警惕。 孩子 感冒 后怎样护理？ 冬季是宝宝最容易发生感冒（即上呼吸道感染）的季节，其实感冒的本质是宝宝的鼻和咽部吸入了病毒或细菌等引起的。...
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