...秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。 秋季进补，应选用“补而不峻”、...
...□ 本期博主：王宜 中国中医科学院广安门医院 秋季多食海产品 秋季的鱼、蟹、虾、贝类正是肥美好时候，此时抓住时机滋补一下，从中可以获取丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等等，最值得提的是海产品中所具有的丰富的锌元素。 秋季气候多变，是流行性感冒、...
...则减轻或消失。祖国医学认为本病多由情志内伤，肝郁痰凝，积聚乳络所致。（一）起居调养法保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。（二）心理调养法中医认为，肝郁气滞是导致本病的重要原因。因此，患者平时应...
...秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。 以下是专家介绍的秋季养生17法： 节食欲 秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 忌悲伤 放松心情，不要悲伤，这样可以养肺气护津液。 常梳发 经常梳理头发可以扩张...
...可出现电解质紊乱，还可合并脑炎、肠出血、急性心肌炎。 珠江医院李教授说，对初冬感染轮状病毒的婴幼儿患者，临床没有特效药物快速治疗。但患者一般只要经过适当的调养和，过一段就能康复。家长在小儿患病期间切忌不可乱用抗生素治疗，以防引起不良后果。 ...
...秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补，应选用“补而不峻”、“...
...孙经理工作成绩十分突出，薪金也十分高，可令她苦恼的是，自入秋以来，愈来愈懒了，上班有气无力，下班昏昏沉沉，同事们说她患了“懒”病，老公也说她懒性十足，且脾气愈来愈怪。“看了几家医院，也查不出什么大的毛病，药也吃了不少，都没有明显效果。”...
...可明确诊断。Ｘ线钡剂、食管脱落细胞检查可协助诊断。此病除手术、化疗、放疗外，中医的防治调养亦不可缺少。（一）起居调养法（1）劳逸结合，保持乐观情绪。（2）积极治疗可能转为癌的原发病。定期检查身体。（二）药物调养法1．常用验方（1）石见穿、...
...燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。所以，运动后一定要多喝开水，多吃柔润食物，出汗过多，还可在开水中加少量食盐，以维持体内酸碱平衡。 宜选择环境：晨跑和锻炼最好选择在公园等安静又干净...
...燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气，再在秋季感受燥气，耗伤津液，化热化火。常会引起人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大便干结等，秋燥者的情绪还会因这些不适而变得烦躁不安。 中医认为，对于这种病症，治疗调养应以清热润燥为宜。因此...
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