...，有着用之不竭的天然的自我保健食源和药源。此外，山区人与世无争、随遇而安的乐观性格和良好的心理素质，也容易使他们成为长寿之星。（霍寿喜） ...
...国语辞典 藉著酒意放縱性情。 漢書．卷三十七．季布傳：「教時，人有言其賢，召欲以為御史大夫。人又言其勇，使酒難近。」 唐．王維．老將行：「誓令疏勒出飛泉，不似潁川空使酒。」...
...楚王使景鲤如秦。客谓秦王曰：“景鲤，楚王使景所甚爱，王不如留之以市地。楚王听，则不用兵而得地；楚王不听，则杀景鲤，更不与不如景鲤留，是便计也。”秦王乃留景鲤。 景鲤使人说秦王曰：“臣见王之权轻天下，而地不可得也。臣来使也，闻齐、魏皆且割地...
...秦国进攻赵国，平原君派人向魏国请求援救。信陵君发兵到邯郸城下，泰国罢兵。 虞卿为平原君请求增加封地，对赵孝成王说：“不使一个士卒战斗，不使一只载毁坏，而解救了两个国家的患难，这是平原君的力量。使用别人的力量，却忘了别人的功劳，是不可以的。...
...挪威一项研究发现，同时具有吸烟、酗酒、缺乏运动和饮食不健康４种不良生活习惯的人容易早死。 挪威奥斯陆大学研究人员在新一期美国《内科学文献》上报告说，此前研究表明，吸烟、酗酒、缺乏运动和饮食不健康４种不良生活习惯将会提高患心血管疾病、癌症等...
...长寿的方法有少食多餐，由于老年人的生理机能已经开始退化了，他们应该讲究饮食的卫生，少食多餐，每餐吃的分量少。 多做一些轻松的运动，是老年人的保健要诀之一。要抗老、延年益寿，要活得年轻，更重要的是要有一颗年轻的心，只有在身心都获得适当的调整...
...到了老年，夫妻间亲昵的动作少了，一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为“老夫老妻，还讲究那些干啥”而能省则省。殊不知，牵手这样的亲昵动作其实也是一剂长寿的“良药”。 近日，据美国探索频道健康网报道，科研人员对世界长寿老人的调查报告表明...
...国语辞典 僕人，受差遣的人。 董西廂．卷七：「門人報曰：『張先生僕至。』夫人與鶯教召，須臾入。僕使階前忙應喏。」...
...国语辞典 供人驅使的侍役、僕人。 新唐書．卷二○七．宦者傳上．竇文場傳：「帝疑左右進毒，捕詰小使問狀。」 儒林外史．第四回：「一個蓬頭赤足的小使走了進來，望著他道：『老爺，家裡請你回去。』」...
...大敌。俗话说“人不思老，老将不至”是有一定道理的。 忘掉仇恨 宽容大度 一个人种下仇恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，使人一生不得安宁，忘掉仇恨就能心平气和，对长寿大有裨益。 忘掉悲痛 从伤心中解脱出来 如遇到天灾人祸或...
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