安妮万分苦恼：正在如火如荼地攻读法律学博士，偏偏赶上一次不成功的避孕；本来想选药物 流产 ，痛苦少一些，但看过上期那篇《药物流产其实很痛》，着实把她吓坏了！ 在妇科诊室，医生告诉她：”还是吸宫流产最安全。这是目前技术最成熟的办法。“ “技术成熟？”安妮倒抽一口冷气。这口吻太职业，太理性，直接奔向技术主题，而将手术台上的 剧痛 一掠而过！ 两年前那次人流经历仍...
当身体某个部位隐隐作痛时，吃止痛片觉得没必要，毕竟是药三分毒嘛，可又不好受，怎么办？其实，有些食物是天然的“止痛药”。 咖啡治头痛 咖啡因能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。 鱼油能消炎 关节炎、头痛等，都是身体出现炎症的表现。大量研究发...
面对一年一度的中、高考，每年都有15％-30％的考生对考试存在着不同程度的 焦虑 。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、 紧张 、不安、 恐惧 等复合情绪障碍，还可伴有、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。为此，认识焦虑并对引起焦虑的原因进行剖析、早期干预有助于保持良好的临考状态，发挥最好的临场效果。 考试三种基本成分： 第一、认知成分。以担...
... 许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会使用，只好束之高阁。现在咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。 很多人畏惧刮痧，觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实，这是一种误解，误解的原由就是你没有亲自感受过，只是凭着视觉的经验，就像西医对中医的误解一样，拒绝实际的体会，只凭感观的成见。可当你真正刮过一次，且必须找个懂刮痧技巧的人来操作，你当时就会接纳这种方法，并连呼痛快。 ...
饮食注意：患者焦虑症的患者，一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止 暴饮暴食 或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。对有心脏病症状的患者来说，则应远离有刺激性的烟酒、浓茶、 咖啡 、辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏 早搏 等，使已有的症状更突出。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。对于 腹胀 、 便秘 ...
焦虑性神经症（简称焦虑症）。是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和 恐惧 不安的心情，还有植物神经症状和肌肉 紧张 ，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
痨疰即 痨瘵 的别称。 【痨疰】 痨瘵的别称。“疰”有注入和久住之意，形容痨瘵患者的病程长，又能转注给别人，故名。
作者：中南大学湘雅二院妇产科教授 朱付凡／主治医师 唐君 无痛人工 流产 ，为什么不痛？其实很简单，就是在传统吸宫流产手术的基础上，加了静脉全身麻醉，手术中没有一丝一毫的痛感。因此，这种技术理所当然地受到了欢迎。但这也不免让人担心：这么“轻而易举”就解决问题，会不会让人因此对自己的身体抱轻率的态度？而现实是，手术的无痛性，使不少女性没有痛苦困扰，不愿避孕，有...
...适症状。 避免 咖啡 因、番烟、酒精、药物 酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天 紧张 又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及 焦虑 的迫害时，很重要的一点是饮食正当。除了避开咖啡因及酒精，还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。勿吃垃圾食物!正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。
儿童离别焦虑发生在六岁以前，指的是儿童与所依恋的人离别时产生过度 焦虑 ，过分地忧虑主要依恋者可能全遭到伤害，或害怕他们一去不回;担心会与主要依恋者分离;因害怕分离而不愿或拒绝上幼儿园、学校(不是由于幼儿园或学校的原因);没有主要依恋者，不愿或拒绝就寝;持久而不恰当地害怕独处，没有依恋者的陪伴就害怕呆在家里;反复出现与离别有关的恶梦;当预料即将与依恋者分离时...
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