...医学(EBM)：是20世纪70年代后期开始形成和发展起来的、派生于临床 流行病学 认为，大样本、多中心、随机对照的前瞻性临床试验(RCT)是评价一种治疗措施的最佳方法，也是该疗法有效性和安全性最可靠的依据。中医专家宝贵的临床经验只有依靠RCT的严格验证，才能转化为最佳的客观证据。临床试验是新药研究开发的必经阶段，对评价新药的疗效和安全性起着无可替代的作用，其...
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 在这里，我给女性朋友开几个食疗的方子，这里把一个月分成四个阶段，大家可以在不同的阶段服用，以便养生，适用的人群是气血不调、精力疲乏、面色不佳的妇女，孕妇不可使用。 第一阶段（月经结束后的第一周） 在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个阶段...
...动频率：中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时间延长，因此运动频率可视情况增减，一般每周3－４次为宜。４，运动时间：每次运动时间控制在30－40分钟，下午运动最好。为了增强体质，提高健康水平，中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。 对于上述各个不同年龄阶段的减肥运动处方，在实施过程中，若能配合适当的节食（儿童除外），减肥效果会更佳。
...前人们对于心血管损伤与血糖关系的认识又得到提高，很多人发现单纯高胰岛素血症而血糖尚正常的患者心血管危险因素也是增加的。或许未来在高胰岛素血症阶段开始干预会获得更佳的效果。 古人云，“上医治未病”，即强调了预防的重要性。在北美人群中进行的STOP-NIDDM研究显示,阿卡波糖能使IGT人群高血压发病风险降低34%,心肌梗死风险降低91%,任一心血管事件风险降低...
要了解正常的睡眠功能，以及如何发生的各种 睡眠障碍 ，就必须有一个基本的睡眠阶段的认识。 睡眠的各个阶段都与众不同，他们可以通过一个有限的脑电图使用鉴定。脑电，这是在一个标准的睡眠研究（多导睡眠图表现），是根据持续进行的脑电波模式，或大脑电活动的测量。 所记录的活动可分为两个基本阶段 - 非快速眼动（NREM）和快速眼动（REM）睡眠。 什么是NREM睡眠？...
急性乳腺炎 可以分为三个发病阶段，不同的阶段临床表现不同，治疗方法也不一样。上海真美医院的专家提醒广大患者，详细了解其发病中的各个阶段，再做针对性的治疗。 1、初起阶段 初起常有 乳头皲裂 ，哺乳时感觉乳头刺痛，伴有 乳汁 郁积不畅或结块，有时可有一二个乳管阻塞不通。继而乳房局部肿胀疼痛，结块或有或无，伴有压痛，皮色不红或微红，皮肤不热或微热。全身症状不明显...
...体特征而让人苦恼无奈。疲劳不仅是一个常见表现，很多原因可以引发，而且是一个自觉症状，需要从多个角度去认识和把握其特征。因此，如何科学、准确地评价疲劳，是疲劳研究中的一个重要问题。北京中医药大学王天芳教授等人，经过多年探索，研制了一个评价疲劳的自评量表，并被作为中华中医药学会亚健康分会及中华中医药学会中医诊断分会的推荐使用量表。 本报记者 海霞 疲劳既可见于健...
准妈妈怀孕各阶段产检须知 产前检查是大多数准妈妈的“必修课”。不过专家指出，产前检查时间、手段等都大有讲究。 准妈妈的身体检查应该至少在怀孕前三个月进行。 专家表示，产前检查可能查出胎儿的畸形或先天发育不良，但这时其实已经晚了，如果能在准备怀孕阶段进行检查，并向医生讲明病史和一些可能影响宝宝正常发育的因素，对生出健康的宝宝很有利。 第一次产前检查一般是在怀孕...
...要旨和甘苦三昧。这首极本色、极平淡，象生活本身一样自然的诗，其实印证了王安石精到的评论。由于此诗艺术上取得如此杰出的成就，因此前人给予极高的评价。林昌彝《射鹰楼诗话》说：“文昌（张籍字）‘洛阳城里见秋风’一绝，七绝之绝境，盛唐人到此者亦罕，不独乐府古淡足与盛唐争衡也。”一般论者以为诗到中唐，不足与盛唐争衡。但就此诗来看，截取日常生活中一个片段，挖掘到人物感情...
...理论研讨会今天上午在北京举行。胡锦涛在会上讲话时专门提到了抗击非典斗争。 胡锦涛说，经过不懈努力，现在非典疫情已经得到有效控制，防治工作取得阶段性的重大胜利，国民经济保持了较快增长的良好势头。这场波澜壮阔的斗争，奏响了弘扬中华民族伟大精神的嘹亮凯歌，书写了中国人民不畏艰险、敢于胜利的壮丽诗篇。 胡锦涛说，这一胜利的取得，首先要归功于全党和全国各族人民的团结奋...
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