...同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。建议从秋季开始就多到室外运动和进行饮食调节。 1.积极进行耐寒锻炼：打太极拳。就是让全身各个部位运动起来，促进血液循环。如果只是手凉，打太极拳时上肢和手的活动圈要稍大一点；只是脚凉，打太极拳时架势要放低一点，这样可使下肢和脚使力稍大，让血往下行，打拳时要注意配合呼吸。 自我按摩。按摩的部位有：心俞穴（左...
冷和热对人体是一种温度刺激，无论用于局部或全身，都可借助于 神经末梢 的 传导 ，引起 皮肤 和 内脏器官 的 血管收缩 或扩张，改变机体各系统的体液循环和新陈代谢等活动。以达到治疗的目的。
论曰妇人因虚劳伤，血弱气衰，又为风冷所侵，各随脏腑虚损而为病，在脾胃则饮食不化，在大肠则下利频滑，在血脉则经闭不行，在胞则不成胎孕，此皆风虚劳冷之候。 治妇人风虚劳冷，头目昏眩，肢体酸痛，脐腹冷疼，饮食不化， 经水 不匀。 鳖甲汤 方 鳖甲 （去裙 醋炙） 羌活 （去芦头） 防风 （去叉） 芎 熟 干地黄 （焙） 人参 附子 （半两） 上一十二味，锉如麻豆，...
下体肿痛 ，证名。下部 肢体肿胀 疼痛。见《 类证治裁 .身痛》。证见 脉浮 ， 自汗 ， 恶风 。多由 卫气不固 ， 风湿 侵袭所致。治宜 祛风 湿，兼固表，方用 防己黄芪汤 ， 五皮饮 等。
厥者，手足逆冷人事不知也。阳气独上，火随痰涌气塞不行而厥也。热毒之气郁遏于内，元气不得流通，以致外表无阳而厥冷也。宜发散之中加麻、桂、葱头，阴 虚火 旺则 内热 生风，火气焚灼，故身热肢冷，痰随火涌，故不知人事。又有血厥者，汗出过多，血少则阳气独上，气塞不通之故耳。
《 冷庐医话 》（公元 1897 年）清．陆以??（定圃）着。五卷。卷一论“医范”“医鉴”“慎疾”“保生”“求医”“诊法”“ 用药”；卷二论古人今人，古书今书；卷三、四、五论病，推究每证的虚实原委，指出医家的利弊。近人从陆氏《冷庐杂识》中摘出其论医语作为补编 。 自序 卷一 医范 医鉴 慎疾 保生 慎药 求医 诊法 脉 用药 卷二 古人 今人 古书 今书 卷...
借宿原来别有缘 纵私图利置田园 讵料狼心遇虎肺 新桥河畔已逢冤 曲 阿之东乡〖曲阿，即丹阳县。〗，有冷甲者，家贫无行。尝于薄暮，有客投宿其家，赠遗颇厚。居数日与冷妻私，利其资。知而故纵之。旋别去，去半月，复来。出金珠玉帛甚伙〖伙，音火，多也。〗，以若干予冷置田宅，余以授其妻，令窖而藏之〖窖，音教，掘地藏物曰窖藏。〗。自是往来频数，冷以此致殷阜〖殷阜，富也。〗...
哮喘病人清晨醒来咳一阵，晚上临睡前咳一阵，到了半夜醒来还要咳一阵。这种发作往往是在深秋受到冷刺激后发生，可近些年来，哮喘病在夏季天热时发生的病例也有所增加，这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击引起的。 研究发现，哮喘病人一旦遇到冷空气、冷风或食用冷饮、冰冻食品后，就会促使哮喘发作。现在，人们生活水平提高了，多数家庭装上了空调，当人们大汗淋漓地由室外进入室内时...
《深师》疗冷咳逆气。 干姜汤 方。 干姜 （四两） 紫菀 （一两） 杏仁 （七十枚去皮尖、双仁，切） 麻黄 （去节四两） 桂心 上七味，切，水八升，煮取二升七合，分三服。平体人加 射干 一两，代 干姜 。忌 海藻 、 菘菜 、生葱等。 又疗冷冻饮料咳。 芫花煎 方。 芫花 （二两） 干姜（二两） 白蜜 （二升） 上三味，捣筛二味，纳蜜中搅令相和，微火煎令如糜...
头乃诸阳之会，毒瓦斯上蒸故温，足之六经属水土木，水寒则冰，土寒则拆，木寒则枯，足冷者，阳气绝也。《经》云∶足冷过膝者不治。但疹出郁于上而足冷者，宜清之于上，则火降而足温。四肢脾胃主之，是以四肢先见者不治，疹后四肢冰冷亦不治也。 疹后头汗如淋，毒惨阳位者则不治。若治，宜前开录四十九日后之方治之，此因火性炎上，兼之渗泄无门，不容滂达，焰光上窜，汗之所以上涌若蒸也...
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