...人生发展中的不平衡，并有意识地企图改变这种薄弱状况。例如；我国古代医学家曾提出“地门常闭”。武术界也明确提出要锻炼这一部位。太极拳提出要“调裆”或“裹臀调裆”；形意拳提出“提肛裹胯”、“谷道(即肛门)内提”：八卦拳贝樱求“紧裆收胯”或“肛门要上提”等等。实践证明，骨盆底诸肌也会和臀腿部肌肉一样，通过锻炼会变得坚实有力，这对于肛门的保健极为重要。 现代医学也观...
...一条外气的直线，使气感应于两点或两点之间。其导气特点是：静则成线，动则往来。本气形是发功治病的主要导气方法。 一、一指禅导气 （一）姿势：中裆站桩式。左手提起，与肩同高，屈腕， 食指 自然伸直，余指屈曲， 拇指 与中指相结成环形，右手亦用同样姿势，放于右腹侧，两手食指尖相对，在一条直线上。。 （二）导气：自然呼吸，意守 丹田 ，两手指尖以外气拉成一条直线，等...
...一条外气的直线，使气感应于两点或两点之间。其导气特点是：静则成线，动则往来。本气形是发功治病的主要导气方法。 一、一指禅导气 （一）姿势：中裆站桩式。左手提起，与肩同高，屈腕，食指自然伸直，余指屈曲，拇指与中指相结成环形，右手亦用同样姿势，放于右腹侧，两手食指尖相对，在一条直线上。 （二）导气：自然呼吸，意守丹田，两手指尖以外气拉成一条直线，等丹田气机发动后...
...一条外气的直线，使气感应于两点或两点之间。其导气特点是：静则成线，动则往来。本气形是发功治病的主要导气方法。 一、一指禅导气 （一）姿势：中裆站桩式。左手提起，与肩同高，屈腕，食指自然伸直，余指屈曲，拇指与中指相结成环形，右手亦用同样姿势，放于右腹侧，两手食指尖相对，在一条直线上。。 （二）导气：自然呼吸，意守丹田，两手指尖以外气拉成一条直线，等丹田气机发动...
...一条外气的直线，使气感应于两点或两点之间。其导气特点是：静则成线，动则往来。本气形是发功治病的主要导气方法。 一、一指禅导气 （一）姿势：中裆站桩式。左手提起，与肩同高，屈腕，食指自然伸直，余指屈曲，拇指与中指相结成环形，右手亦用同样姿势，放于右腹侧，两手食指尖相对，在一条直线上。 （二）导气：自然呼吸，意守丹田，两手指尖以外气拉成一条直线，等丹田气机发动后...
...节可呈现畸形，临床上又有粘膝和不粘膝畸形之分。前者即后脱臼，又称臀上出、足形短，出向外，患肢呈内收、屈曲、内旋、缩短畸形；后者为前脱臼，又称裆内出、足长形、出向内，患肢呈屈曲、外展、外旋、延长畸形。本病宜在麻醉下用屈髋拔伸法、俯卧下垂法或回旋法（如前脱则用反回旋法）复位，然后给予固定。药物治疗初期以活血祛瘀为主，可内服 七厘散 或 复元活血汤 ，肿消痛减后，...
...节可呈现畸形，临床上又有粘膝和不粘膝畸形之分。前者即后脱臼，又称臀上出、足形短，出向外，患肢呈内收、屈曲、内旋、缩短畸形；后者为前脱臼，又称裆内出、足长形、出向内，患肢呈屈曲、外展、外旋、延长畸形。本病宜在麻醉下用屈髋拔伸法、俯卧下垂法或回旋法（如前脱则用反回旋法）复位，然后给予固定。药物治疗初期以活血祛瘀为主，可内服 七厘散 或 复元活血汤 ，肿消痛减后，...
...通草（图） 兔头骨 烟胶 燕麦 野麦 蚁垤土 灶灰 皂荚（图） 真珠（图） 猪脂油 本草纲目主治：胞衣不下 慈姑 大豆 伏龙肝 葵 蝼蛄 鹿 墨 牛膝 雀麦 香蒲、莆黄 烟胶 蚁垤土 真珠 产后 产难 赤小豆 裆 伏龙肝 桂 黑大豆（黑豆） 栝蒌 鹿角 米醋 蒲黄 雀麦 芎 烟胶 蚁垤土 蚱蝉 爪甲 真珠（珍珠，蚌珠） 脂膏 诸铁器 中药主治：胞衣不下 麝香
...，临床上又有 粘膝 和 不粘膝 畸形之分。前者即后脱臼，又称 臀上出 、足形短，出向外，患肢呈内收、屈曲、内旋、缩短畸形；后者为前脱臼，又称裆内出、 足长形 、出向内，患肢呈屈曲、外展、外旋、延长畸形。本病宜在 麻醉 下用 屈髋 拔伸 法、俯卧下垂法或回旋法（如前脱则用反回旋法）复位，然后给予固定。药物治疗初期以 活血祛瘀 为主，可内服 七厘散 或 复元活血...
...害很少，很适合推广为一种国民的健身运动。 云手 最简单的宣肺法 动作要领：左手为掌，右勾手变掌；沉肘向上划圆，由体中线向上与眉齐；向外划下至裆再向上；脚原地不动，以脚跟为轴，脚尖随手摆动；左手随之循环，与右手相同。右手到体中线，左手到左侧；右手到上，左手到裆。成左右弓箭步。随之循环。也可以抬起脚左右换步。 云手极有利上焦心肺气机的宣达。其式上行时，前臂行于胸...
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