...【概述】 亚健康指介于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态又称第三状态、灰色状态、心身失调状态、潜临床状态、前临床状态等，是介于健康与疾病之间的一种非健康状态，症状具有时好时坏、时轻时重等特点。亚健康是20世纪90年代提出的一个新的医学...
...自杀和家庭暴力。 4多数亚健康与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。 5严重亚健康可显著影响健康、寿命，导致早逝、早病和早残。 世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康，而剩下95%中只有小部分被诊断为...
...亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c，有稳定情绪的作用，可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...
...没有。 经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会长陈士奎日前指出，随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经...
...服务。该中心将以培训、咨询、市场调查、技术推广等形式，建立和推广亚健康检测、干预、管理体系。 在同日举行的亚健康产业发展论坛上，空军航空医学研究所飞行员健康鉴定与亚健康评估中心主任武留信、解放军总医院体控中心主任曾强以及来自澳大利亚、日本等国...
...调理亚健康状态是21世纪医学关注的热点，中医学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系，通过食疗、药膳调理消除亚健康状态，恢复正常健康状态具有潜在优势。 据天津华北医院的专家介绍，药膳是在中医理论指导下，按照中药的性味功能与相适宜的食物...
...亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态，摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治，药物的疗效，而是要靠自己，...
...世界卫生组织：亚健康与健康标准 传染病有一定抵抗力； 6.体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7.眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血； 9.头发光洁，无头屑； 10.肌肉、皮肤富弹性...
...目前，中医对于亚健康的辨治主要为三方面，一是从基本病机分为劳伤气血津液、阴阳、脏腑，劳伤寒热与生痰生火；二是从体质学说入手分为肝气郁滞、心脾两虚、瘀血内阻、脾虚湿盛、肝肾阴虚，或是概括为正虚、邪实、脏腑气血阴阳失和、痰饮瘀血；三是以五脏...
...近年来，亚健康状态在我国已经呈逐年递增的趋势。据有关资料显示，我国有60％以上的人群处于亚健康状态。所谓亚健康状态是指处于疾病与健康之间的状态，又称之次健康状态、第三状态、灰色状态、游离状态等。亚健康状态在世界上许多国家，尤其是经济发达、...
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