苁蓉强壮 酒 [药物组成] 肉苁蓉 50g 川牛膝 40g 菟丝子 20g 制 附子 20g 椒仁30g 肉豆蔻 仁20g 补骨脂 (炒香)25g 楮实 25g 巴戟天 (炒黄)30g 木香 15g 鹿茸 (去毛， 酥 炙)log 肉桂 20g 蛇床子 15g 炮姜 20g [功能主治] 肝 肾虚 损，腹部、胸胁疼痛，下元虚冷。 [用法用量] 每日早、晚各一...
...g 大枣 500g 大生地120g 归身120g 红花 30g 白糖lkg 蜂蜜 lkg 甘草 30g 银花90g [功能主治] 滋补肝肾、强壮筋骨、活血养神。适用于肝肾 精血不足 、腰膝少力，或筋骨不利、 头晕 、目暗、 心悸 、 失眠 等症。 [用法用量] 每日饮一盅，不可过量饮用。 [制备方法] 以水煎药取浓汁，再兑人酒7．51，也可按一般热浸法制取。...
...功注意事项： （1）排除杂念，放松身体，将注意力集中于呼吸。 （2）选择空气新鲜的地点，保持环境安静。 （3）想象自身通体透明，中脉红润如脂肪精，明澈如 麻油 灯，柔软如 莲花 瓣，通直如 芭蕉 干。 （4）练功后闭目休息片刻。 3．适应症 本功法有强壮身体的功效，适应于体质虚弱，肝肾不足诸症。此外， 神经衰弱 、 四肢麻木 、 心悸 失眠 者也可经常练习。
中医认为， 鹅肉 味甘，性平，入脾、肺经，有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气，暖胃生津”。 中医认为， 鹅肉 味甘，性平，入脾、肺经，有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气，暖胃生津”;《本草纲目》言其“利五脏，解五脏热，煮汁止消渴”。鹅肉为中医临床常用的益气补虚食疗佳品，但不宜过量食用，食多不易消化。 鹅肉粥 鹅肉、...
强壮男人，女性青睐(新浪读书配图) 锻炼肝肾功能最好的办法，就是把两腿分开劈叉。这时您两条大腿内侧会酸胀紧绷。而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼，才会协调一致。 不要今天刚练习，明天就希望有显效。这是一个通过经络重新打造身心的过程，这是一个战胜 恐惧 ，脱胎换骨的过程。 最近，越来越多的男性朋友在私信中向我求助关于性功能障碍方面的问题。有的...
...系密切。另外，与过食辛辣、油腻、甜食、生活节奏加快、精神紧张、压力增大、生活不规律也有关系。 陈勇认为，同是痤疮，发育期的孩子主要是因为身体强壮，生长旺盛，肺胃湿热，复感风邪所致；而中年妇女长痤疮，则主要是因为气滞血瘀，气血不调所致。病因不同，治法各异。但有一个共同点就是要注意起居有常，生活规律，精神放松，多食清淡饮食及水果蔬菜，忌食辛辣及肥甘厚味。严重者应...
黑豆 ，民间多称黑小豆和马科豆，其味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种，营养丰富。黑豆具有祛风除热、调中下气、 解毒 利尿 、补肾养血之功能。黑豆既能补身，又能去疾，药食皆宜。 黑豆的调补服法有两种，一种是煮料豆法，即与他药同煮;一种是单服法。 明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载“煮料豆药方：老人服之能乌须黑发，固齿明目。”此方用 ...
...，精不足者补之以味，形精相感，气血生化。则营卫循流，不失其度，食饮不节，起居靡常，嗜欲之过，形劳精摇。则真气将耗，虚损之疾，由是而生，治法当补虚益气。 治虚损。 白茯苓丸 方 白茯苓 （去黑皮二两） 菟丝子 （半两酒浸别捣） 熟 干地黄 （焙二两） 天雄 （炮裂去皮脐） 石斛 （去根） 肉苁蓉 （酒浸去皴皮切焙各一两半） 石菖蒲 山茱萸 栝蒌根 山芋 牛膝 ...
羊肉 性温热，有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，特别适合在冬季食用。 羊肉 食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。比如冬季老年人和一些女性比较怕冷，适时吃些羊肉就会感到暖和，这一点在《 伤寒 论》里及《千金食治》中都有...
菜品：海参炖瘦肉 工艺：隔水炖 口味：原本味 类别：孕妇食谱 便秘调理 补虚养身调理 气血双补调理 壮腰健肾调理 主料：猪肉(瘦)250克 海参(水浸)250克 辅料：枣(干)10克 调料：盐3克 味精2克 各适量 制作工艺 1. 海参洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切丝；红枣(去核)洗净。 2. 把猪瘦肉、水发海参、红枣放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水...
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