...，能够增强体质，预防疾病，对于延长寿命是有益处的。然而单纯依赖药物则是错误的，还应重视运动锻炼、饮食调理和精神卫生等综合抗老措施。 值得注意的是，在应用抗衰老药物时，要避免“多多益善”和超量服用。中老年人服用抗衰老补益药，应从小剂量开始，要...
...这样的量在寺院可供多人食用。如果家庭人口少，制作时可按比例减量。一般每天中午吃，年老者半碗，身强力壮的中年人可增至一碗半。 八宝长寿粥中如果加上中药就成了药粥。加药不同，则各有不同的治疗作用。有人统计历代医书上的药粥，总数达500种以上。其中...
...鳖甲味咸，性凉，属补益药。是常用的滋阴清热药。并有软坚散结的作用，兼能平肝潜阳，因阴虚内热而见骨蒸痨热，盗汗湿发、潮热颧红，肺痨干咳，痰中带血等症。 可用鳖甲滋阴清热，常配合银柴胡，秦艽、青蒿、地骨皮、知母、当归、乌梅、白芍、生地、元参...
...仙茅味辛性温，属补益药。有小毒。主用为温肾壮阳药，兼有暖胃的作用。肾阳虚而阳痿，腰膝冷痛，老年遗尿等症，可用仙茅配熟地，山萸、淫羊藿，枸杞子、五味子，川续断等同用。 胃脘部冷气胀痛，或吐酸水，食欲不振等症，可用仙茅配砂仁、吴萸、木香、良姜...
...人参味甘、微苦。生者性平，熟则性温，属补益药。功能补五脏，安精神，健脾补肺，益气生津，大补人体元气。常用于抢救虚脱、治疗气虚等，下面向大家做详细介绍。 1、抢救虚脱：凡久病气虚，或大量失血，或急性暴病所致的突然气微欲绝，四肢厥冷，虚汗淋漓...
...肉苁蓉味酸咸，性温，属补益药。主要用为补肾阳药，兼有润肠通便的作用。肉苁蓉质地油润，能补肾阳，又无燥性。配熟地，菟丝子，杜仲、山药，巴戟天，淫羊藿等，可用于肾虚所致的腰痛、膝软、阳痿、性机能减退、眩晕耳鸣等症。 肉苁蓉配当归、川芎，白芍、...
...《保健药膳》雀儿药粥主要原料：麻雀5只，菟丝子30—45克，覆盆子15克，枸杞子30克，粳米100克，葱白2根，生姜3片，细盐少许。制作方法：先将菟丝子、覆盆子、枸杞子同入砂锅内熬取药汁，去渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与粳米...
...狗脊味苦甘，性温，属补益药。能补肝肾，强腰膝，兼能除风湿。素日肝肾虚弱，气血不足，兼受风寒湿邪所侵而发为腰脊疼痛，腿软乏力等症，可以狗脊配川牛膝、海风藤、木瓜断、秦艽、独活等同用。 狗脊为性质平和的补肝肾药，除上述症状外，因肝肾不足而引起...
...菟丝子味甘辛，性温，属补益药。主要用为补旰肾药。菟丝子对于因肝肾不足所致的腰膝疼痛，阳痿遗精，视力减退，小便淋沥等症，皆常使用。 例如配五味子、莲子内、远志、芡实等，用于遗精。配潼蒺藜，淫羊藿，枸杞子，巴戟天等，用于阳痿。配草决明、枸杞子...
...治疗支气管炎药粥-四仁粥 〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 生姜汁一二滴，服下，治急性喉炎，喉痛声嘶，支气管炎。 2、白菜干腐皮红枣汤：白菜干100克左右，豆腐皮50克，红枣10个，放锅内加清水煮汤。用油盐调味佐餐食用。有清肺热...
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