...芫荽龙鱼羹 材料:新鲜海鱼肉480克,冬笋、草菇各40克,鸡蛋白1只,鸡肝20克,上汤4杯,红辣椒2根,芫荽叶少许。 做法: 1.将新鲜的海鱼洗净,蒸熟起肉。 2.冬笋、草菇和鸡肝洗净,氽水过冷水,分别切成小块;红辣椒洗净,切开去籽,切...
...《保健药膳》五味子炖蛋主要原料:鸡蛋(或鸽子蛋)2个,五味子15克。制作方法:先用水煮五味子,水开后将蛋破皮整卧入汤中,炖熟,食蛋饮汤。效用说明:止痢固涩。适宜于久痢不止,而无明显寒热偏盛者。 目录 《保健药膳》五味子炖蛋 ▼ 相关方剂 ...
...老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下5项适用老年人的饮食原则,可作为安排年老父母饮食的参考,让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 少量多餐,以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力...
...哪个季节容易发生菌痢? 菌痢有明显的季节性,以夏秋季发病最多,以北方城市为例, 7至8月为发病最高峰,占全年病例的 60%--70%。6至9月发生的病例占全年病例的85%以上。 哪些小儿易患菌痢? 小儿普遍容易被感染,卫生习惯不良的小儿...
...指挥中心。透过身心连结,我们所有动念都会改变体内神经系统、荷尔蒙平衡和化学作用,最后影响消化系统运作。饮食因素包括食物的选择和进食的方法是否正确;而生理因素则包括咀嚼以及食物在肠道里的移动。健康的消化必须三者兼顾。 生理因素: 专注咀嚼消化从...
...美发。 首先要摄入有益于健康的饮食,这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。 现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、...
...许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳,就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。其实,此时食用这些食品不但不利于解除疲劳,反而对身体有不良影响。 人类的食物可分为酸性食物和...
...每年的夏季,农田里的青蛙便会通过各种途径悄悄进入城乡居民的厨房里和一些饭店的餐桌上。许多人喜欢吃青蛙肉,认为青蛙肉味道鲜美,食之有益。其实,农田里的青蛙肉是有害于人身体健康的,为忌食之品。其原因如下: 首先,到农村稻田里捉青蛙,破坏了良好...
...家人拿了衣衫,去交与茅山道士收好。那时,道人就把一件衬衫包了指甲、脚爪、头发,放在一个酒罐内,置之坛前。就于五月初六这一日子,在坛书符念咒三通,令牌九下,蛋和尚一个头眩,遍身寒冷,骨节俱收,好不难过。呀!为什么一霎时身上不爽快?想必是洗浴之时...
...盆腔炎是由女人上生殖道感染炎症引起的一组疾病,有急和慢之分,如果是长期的慢的盆腔刺激有可能导致女人不孕,所以大家要警惕盆腔炎。 哪个年龄容易患上盆腔炎? 1、经期。经期女人要注意个人卫生,绝对禁止经期夫妻生活,经期夫妻生活可能会把细菌带入...
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