...适合家庭简单制作，或者打发时间，同时还能在闲暇之际喝上自己亲自制作的凉茶，不亦乐乎。材料:取料薄荷叶、甘草各6克 。做法:薄荷叶、甘草，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量白糖搅匀，晾凉即可。 功效:夏季饮此茶清凉可口，降温解暑，...
...回粤路经上海，看到介绍世界地理的《瀛环志略》和上海机器局所译西书，眼界大开。同年结识康有为，投其门下，1898年，与康有为一起领导了著名的“戊戌变法”。其著作编为《饮冰室合集》，包括影响后世深远的《中国近三百年学术史》、《中国历史研究法》、《...
...豆渣的朋友们，“三高”人群和减肥健美一族不妨一试哦。 豆渣田园小饼 主料：豆渣（自家磨豆浆虑下的豆渣）、青菜1棵、面粉少许。 调料：盐、黑胡椒粉、橄榄油。 做法： 第一步：打豆浆滤下豆渣留下备用， 第二步：青菜洗净切碎丝后，用盐腌渍十分钟后，...
...、太子参择净择净。三者同放锅中，加清水适量，文火煮沸后，加调味品等，煮至猪肉熟后，饮汤食参、肉、果等，每周2～3剂。可益气养血，健胃理肠。适用于脾胃虚弱，或消化不良，时有泄泻，体虚乏力等。 茭白太子参炒鳝丝 茭白、鳝鱼丝各250克，土豆...
...休息，家务活也不干，其实这种做法是不科学的，对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现。就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。 在妊娠早期，准妈妈可参加一些能量消耗低的活动，如室外散步、慢跑、短途骑自行车、跳交谊舞、听音乐、做孕妇操等等，这些...
...腹中胎儿安全成长，不少准妈妈会整孕期不上班，或经常请假休息，家务活也不干，其实这种做法是不科学的，对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现，就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。 在妊娠早期，准妈妈可参加一些消耗能量低的活动，如室外散步、...
...山药炖羊肉 寒风瑟瑟话饮食 寒露吃芝麻 寒露美食——螃蟹 寒露养生食谱 寒露滋补原则 寒食节吃什么 汗多可饮七款汤 旱莲草滋补又延年 蚝油鳝丝做法介绍 好菜属山药降压降糖抗衰老 好吃的小甜品 红豆圆子汤 好吃又家常的五香美食 喝碗小米粥睡觉...
...食疗理论中素有“以形补形”的说法，诸如核桃补脑，猪肚煲白胡椒止胃痛，猪心炖柏子仁缓解心悸等，故此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。 食材与做法：猪肺与剑花10：1备料，前者用食用油清炒，后者用清水浸泡，再与开水...
...鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 黄鳝：秋冬食鳝不但补益力强，对血糖还有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。 蛇肉：驰名的南国菜肴中，秋天的肥蛇最受欢迎。蛇肉蛋白质食量高，营养丰富，有劝身耐老、延年益寿作用。 板栗：有健脾养胃、补肾强...
...天服完，可连服2-3周。 2、桃红鳝鱼汤 桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。 3、银耳藕粉汤 银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将...
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