薏苡仁250克，研磨成粉末，装瓶待用。每次饭前半小时内，取10克薏苡仁粉煎成茶饮，加蜂蜜适量服用。需连服6个月，方能使皮肤细腻，容貌娇嫩。
（稷粟）清肺热除 脾湿 薏苡仁 （专入肺脾胃）。书载上清肺热。下理脾湿。以其色白入肺。性寒。味甘入脾。味淡故也。然此升少降多。凡 虚火 上乘。而见 肺痿 肺 痈 。因热生湿。而见 水肿 湿痹。香港脚 疝气 。泄痢热淋。并风热筋急拘挛等症。皆能利水而使筋不纵弛。（筋为厥阴所主。而亦藉于阳明胃土以为长养。盖阳明胃土。内无湿热以淫。则肺上不熏蒸焦叶。而宗筋亦润。宗...
薏苡仁 味甘淡，性凉。归脾、胃、肺经；具有健脾、补肺、 利尿 之效用。 味甘淡，性凉。归脾、胃、肺经。《本经》将其列为上品，谓其：“主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，久服轻身益气”。本品具有健脾、补肺、利尿之效用。 薏 苡仁 是一味可作杂粮食用的中药，用 薏苡 仁煮饭和煮粥。历代均有记载，沿用至今。将 薏苡仁 洗净，与 粳米 同煮成粥，也可单味薏苡仁煮粥，具有健...
...围内，如果脾长时间处于亏虚状态，那么体内大量的湿性产物存留，要么脸上渗出多余的油，要么身体长出更多赘肉，病根既然在于身体内部。 使用方法： 薏苡仁 本来就是一种粮食，有明显去除体内垃圾的作用，同时也是一味很好地强壮脾胃的中药。每次60克，用水煎煮约1小时，米烂即可，在关火前15分钟，把用纱布包好的 藿香 3克投入锅中，关火后，去掉纱包，喝汤吃米。 效果观察：...
桔梗 （一两） 甘草 （二两） 薏苡仁 （三两） 上锉如麻豆大。每服五钱，水煎，入 糯米 为引，米软为度，食后服之。
...，茎高三四尺许。叶类垂黍，花开浅黄。结实而名薏珠，小儿每穿为戏。医家采用，舂壳取仁。 或和诸药煎汤，（炒熟微研入之。）或搀 粳米 煮粥。（ 薏苡仁 粒硬，须先煮半熟，才搀 粳米 同煮，粥方稠粘。）专疗湿痹，且治肺 痈 。筋急拘挛，屈伸不便者最效；（此湿 痹证 。） 咳嗽 涕唾，脓血并出者极佳。（此肺痈证。）除筋骨邪入作疼，消皮肤水溢发肿。利肠胃，主渴消。 久...
薏苡仁 ，又叫薏米、 米仁 、 苡仁 、六谷米，为禾本科一年生草本植物 薏苡 的成熟种子。每百克含蛋白质13.7克，脂肪5.4克，碳水化合物64.9克，粗纤维3.2克，钙72毫克，磷242毫克，铁1.0毫克，硫胺素2.05毫克，核黄素0.50毫克，尼克酸11.5毫克。其营养价值优于大米和 小麦 。 在我国用 薏苡仁 驱瘟治病已有4000多年的历史。薏苡仁不仅...
薏苡仁 ，味甘，气微寒，无毒。入脾、肾二经，兼入肺。疗湿痹有神，舒筋骨拘挛，止骨中疼痛，消肿胀，利 小便 ，开胃气，亦治肺 痈 。但必须用至一、二两，始易有功，少亦须用五钱之外，否则，力薄味单耳。薏仁最善利水，又不损耗真阴之气。凡湿感在下体者，最宜用之。视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去。人见用药之多，动生物议，原未知药性，无怪其然。余今特为阐...
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