...煲片刻即成。分次服食，暑天可常服。 冬瓜薏米鸭 冬瓜500克，薏米50克，鸭1只，油、盐、味精适量，冬瓜去皮切块，鸭宰后去毛、去肠脏，洗净切块，与薏米同放煲内，加清水适量，煲熟透，调味食用。 荷叶茶 鲜荷叶100克，蜂蜜适量，荷叶洗净切片，...
... 忌：辛辣油腻之品。如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等 。 推荐食疗： 冬瓜薏米粥 用料：冬瓜（带皮）100克，薏米30克，糯米30克。 制法：冬瓜洗净切块，与薏米同煮至熟烂，每日一次。 功用说明：冬瓜清热利湿，含水量高，不增加人体热量...
...□ 张雪亮 中国中医科学院 《山药、薏米、菠菜、大白菜、豆角、鲫鱼等。 ...
...30克，海带20克，鱼腥草15克。 制法： 以上三味加水煎汤，去鱼腥草，加白糖适量调味。 功效： 清热解毒。 用法： 饮汤食豆和海带。每日1次，连服7日。 【绿豆百合薏米粥】 配方： 薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。 制法： 将百合掰...
...30克，海带20克，鱼腥草15克。 制法： 以上三味加水煎汤，去鱼腥草，加白糖适量调味。 功效： 清热解毒。 用法： 饮汤食豆和海带。每日1次，连服7日。 【绿豆百合薏米粥】 配方： 薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。 制法： 将百合掰...
...次服。治疗亚急性盆腔炎。 2、槐花薏米粥：槐花10克，薏米30克，冬瓜仁20克，大米适量。将槐花、冬瓜仁水煎成浓汤，去渣后再放薏米及大米同煮成粥服食。治疗湿热型盆腔炎。 3、佛手玫瑰花煎：佛手12克，玫瑰花10克，败酱草30克，水煎服。治疗...
...毫升，煮熬成糊，加白糖调匀即可。 适用人群：脾胃虚弱，腹泻便溏的患者。 八宝糯米饭 组成：莲子50克，白扁豆50克，薏米30克，核桃肉30克， 桂圆肉30克，青梅20克，大枣20枚，去皮鲜山药100克，白砂糖100克，糯米500克，猪油50克...
...睡觉不足，休息不好 这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。 燕窝炖冰糖 材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。 制作：先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，...
...、治贫血、病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用，锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖，即可食用。每日服一次，连用60天。3、慢性胃炎：鹌鹑蛋4个，...
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