□ 王新志 河南中医学院一附院 心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：“主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。 心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以，心脏最勤奋，又是最容易受伤的。 《黄帝内经》上有一句话叫“主明则下安，...
多数人认为，健身锻炼是起床后的事情，实际上，人在由睡眠状态转化时，需要一个过渡和适应的过程，起床前先进行健身锻炼会起到意想不到的效果。 下面介绍几项起床前健身法： 搓脸：早晨醒来，不少人习惯用手指手背揉揉眼皮，实际上，这个动作可以进一步扩展，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用手中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏...
...气衰 出血日久容易排热，热由出血而减，故血热妄行，日久则热随血去，气随血损，临床上多见到气阳两虚，或热象较少。用药往往偏温，治血需调气，补血先补气，气能摄血，脾能统血，采用温中健脾益气方法，培补生血之源，是血证补血法的关键，也是血证热少气衰的有效方法。 三、血证多见湿瘀相兼 血证患者，除出血表现外，常常伴有痰湿内蕴之象，湿滞易起血瘀，血瘀又易生湿，活血有利湿...
...，要尽可能创造条件，争取主动。在条件不成熟时，就要设法避开敌人的锋芒，而后等待机会，寻求机会，最终战胜敌人。 【经文】 孙子曰：“善用兵者，先为不可胜，以待敌之可胜。”何以明之？ 梁州贼王国围陈仓，乃拜皇甫嵩、董卓，各率二万人拒之。卓欲速进赴陈仓，嵩不听。卓曰：“智者不缓时，勇者不留决。速战则城全，不救则城灭。全灭之势，在于此也。”嵩曰：“不然。百战百胜，不...
...粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，有养血功效。 猪肝粥：猪肝(其他动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。 生姜 25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。 莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20...
...医师、教授。1948年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，首届国医大师。 周仲瑛 外表非常年轻，鹤发童颜，脸色红润，目光炯炯有神，谈吐机智敏锐，令人好生羡慕。提起他的养生之道，他说，简单自然，生活规律，饮食平常，就是最有效的养生之道。武术的最高境界就是“无招即是招”，而 周仲瑛 的养生...
本报讯 裘沛然 先生追悼会于5月14日下午在上海龙华殡仪馆大厅举行。大厅上方悬挂“沉痛悼念国医大师 裘沛然 先生”。大厅两侧摆放着党和国家领导人江泽民、吴邦国、俞正声、华建敏、陈至立，卫生部部长陈竺、副部长王国强及中共上海市委副书记、市长韩正，上海市十一届政协主席冯国勤和国家中医药管理局、中共上海市委组织部、政协上海市委员会等送的花圈。上海市人大主任刘云耕、...
...保周家八百年。 话说雷震子出洞，把风雷翅一展，脚登天，头往下，二翅腾开，顷刻万里。怎见得？有赞为证：大雨燕山曾出世，一声雷响鬼神惊；终南秘授先天诀，八卦炉边师训成。七岁临潼曾会父，同山学艺更精明；二枚仙杏分离坎，两翅飞腾有虚盈。洞府传就黄金棍，左右展开云雾生；奉师法旨雕玉柱，方见岐山旧有名。 且说雷震子离了终南，把二翅一夹，有风雷之声，飞至西岐山；远远望见闻...
话说妙善大师听了永莲一番劝导，即收摄心神，连连说道：“好，好，好！走，走，走！”大家匆匆前行，走不到三十步远近，忽闻一阵勾丹磔格之声，好似蛮人讲话一般，那声音从一座深林内送将出来。三人一听，情知不妙，举眼看时，只见有一队夜叉野鬼从树林中直扑过来。她们不看便也罢了，如今一见了这队夜叉，不由得大家心惊胆战，欲待拔脚奔逃，可又奇怪，两条腿好似生了根一般，再也休想提...
本报讯 （记者梁启成 通讯员刘 畅）11月6日，广西壮族自治区卫生厅等单位联合摄制的以国医大师 班秀文 为原型的电影《国医》开机仪式在广西中医学院举行。该片旨在营造促进中医药和民族医药事业发展的氛围，讴歌老中医药、民族医药专家全心全意为人民群众健康服务的精神，全景展示广西中医药民族医药事业的发展成果。 据了解，这是广西卫生系统第一次筹拍电影，影片将在全国电影...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。