...30度，时有热浪袭人之感，人易心烦不安，疲倦乏力。在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而以养心为主，平心静气，确保五脏机能的旺盛。所以夏季“养心”是保健的第一关键。 《灵枢·百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏”，这是因为人的情志活动与...
...、晚餐丰盛，饮食没有规律，对胃肠必定造成较大损害。 专家奉劝人们，应该学会自我调节，尽可能保证一日三餐有规律、少熬夜、不抽烟、少喝酒；减少无谓的烦恼。一般的胃炎比较容易治疗，消除病因，即可痊愈，重要的是防止复发。新闻来源：健康报胃病" 查询...
...：根据2001年中国0~6岁残疾儿童抽样调查，中国0~6岁儿童中精神残疾现患率为0.101%，约有精神残疾儿童10.4万人，其中绝大多数为孤独症儿童。令人忧虑的是，这一数量每年还在递增！记者：孤独症与其他种类的残疾相比有哪些不同？吕力：...
...辛燥食物。这是在月经不调的饮食中需注意的。 ②、月经不调的饮食要注意忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，月经不调患者的饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。 ③、月经不调患者忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、...
...相似。她在会议报告中指出，在美国，约有7%-12%的早产儿（早于29周出生）长大后出现了多动、注意力不集中或抑郁倾向，低体重婴儿成年后罹患抑郁症的几率与自杀率都比正常人明显偏高。 那么，营养与精神健康之间的关系究竟有多大？科学界对此尚无...
...有精神病史的人，让他们享受更快乐的人生。 春天的精神保健大体可以有以下三个注意点： 保证充足睡眠—— 睡眠是最好的补药 案例 崔先生是某知名广告公司优秀设计人员，其文案创意深得老板和客户赏识。最近，他呕心沥血奋战3个晚上所做的新产品广告策划...
...下降，或者存在意识障碍等。 从躯体方面，常有食欲不稳定、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻（或肥胖）等症状。值得注意的是有些老年抑郁症，常被躯体症状掩盖精神症状。 心情抑郁的危害性 有研究表明，心情抑郁时分泌的激素对身体的免疫机制有影响...
...食物能加重焦虑、紧张、易怒等症状。 重度的经前期综合征，除注意休息和饮食调节外，可在医生指导下，进行内分泌及对症治疗。 有经前期综合征的人，应学会自我调适：在月经来潮前，出现情绪和心态变化时，应尽力克制自己；当要发火时，应及时转移注意力；...
...如苯丙酮尿症（见第267节）和克汀病（缺碘所致）（见第268节），呆小病早期治疗，可预防精神发育迟滞。早产、出生时的脑损伤、缺氧窒息是否引起精神发育迟滞还存在争议。...
...健康。并且，杭州市第二届精神康复体育运动会也同时举行，参加运动会的运动员全部为各工疗站和社区的康复期精神病人。 在活动期间，有关部门还将组织全市各精卫办对重点精神病人开展一次排查，主要对象是病情不稳定的病人、服药量大的病人、有肇事肇祸倾向的...
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