“健康饮食”的十二个谎言 “菌菇疗法”盛行德国 “夜猫子”熬夜经典方案 2小时内切记不可同吃的食物 7个饮食误区 8款食疗方 熬夜者的药膳饮食_药膳食疗 八款降压美味汤 白领养生多吃鸡 百合炒香芹 百合红枣粥 百日咳的食疗 板栗治慢性腹泻疗效好 煲汤药材分寒热 煲汤药材属性 薄荷茶食疗 保护心脑血管多吃燕麦 崩漏的食疗方 荸荠 比较常见的降血糖蔬菜食品 便秘...
出自：宋辽金 陆游 的 《落梅》 类型： 植物 原文如下： 雪虐风饕愈凛然，花中气节最高坚。 过时自合飘零去，耻向东君更乞怜。 醉折残梅一两枝，不妨桃李自逢时。 向来冰雪凝严地，力斡春回竟是谁？
出自：宋辽金 程颢 的 《郊行即事》 类型： 节日 原文如下： 芳原绿野恣行事，春入遥山碧四围。 兴逐乱红穿柳巷，困临流水坐苔矶。 莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片飞。 况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。
《食疗本草》 ，食用药物著作。书目见《旧唐书.艺文志》。三卷。唐. 孟诜 撰。本书为记述可供食用、又能疗病的本草专着。据《嘉佑本草》记载：“张鼎（唐开元间人）又补其不足者八十九种，并归为二百条。皆说食药治病之效。”原书已佚，佚文见于《证类本草》、《 医心方 》等书中。1907年敦煌发现的一种唐人卷子写本残卷。原卷首尾均佚，内容只有残存的 石榴 至芋共26味药...
饮 酒 不妨吃些糖 醋 菜 饮酒时，多吃些糖醋烹饪的菜肴，对健康是十分有益的。 如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲 藕 及其他糖醋凉拌菜等。因为饮酒对肝脏不利，而糖对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。酸性食物与酒中的乙醇产生“酯化反应”，生成“醋酸乙醇”，能减轻乙醇对中枢神经系统的不良作用，又有一定的解酒效果。 饮酒微醉时，可多吃些生 梨 、桔子、白萝卜或喝些 蜂蜜...
...强，抵抗力低下。有些孩子稍一活动就出汗，风一吹就受凉，老是咳嗽、感冒，三天两头去医院。 古人说：要使小儿安，三分饥与寒，是有一定道理的。家长不妨从锻炼孩子对寒冷的适应和调节能力入手。从婴幼儿时期开始，就逐步让孩子接触冷空气。只要不是雨雪天气，就可带孩子到户外去，让他们经常呼吸新鲜空气，晒晒太阳。夏季可在树下或凉棚下，避免直接曝晒。孩子穿衣服应视天气变化增减，...
“好睡”汤饮 “老慢支”食疗方 补精益气食疗方-参茸枸杞炖乌龟 补精益气药膳-长寿益元汤 春季怎样进行食补 冬日老人酸味养生需要注意的 对失眠有益的食疗方 防肺炎常喝薏米粥 高血压吃什么好 高血压的日常饮食 冠心病病人不宜饱餐 冠心病病人不宜多饮可乐型饮料 记忆力减退的药茶调养 家常高丽参食谱 健康长寿药膳方-黄芪鳝鱼汤 抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞 科学家认...
...防心脑血管疾病大有裨益；银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，及时消灭“入侵”的细菌和病毒，因此免疫力低的朋友不妨多吃点。 此外，银耳中的多糖A具有一定的抗辐射作用，春节期间那些整天与电视、电脑形影不离的朋友，不妨每天喝点银耳汤。但是，银耳汤过夜后不仅营养价值降低，而且还会生成危害健康的亚硝酸盐，因此，隔夜的银耳汤不能喝。
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