...紫癫者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。 3.饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。 4.脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补。 5.有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味...
...避免外伤。 2.慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。 (二)饮食调理 1.饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热. 2.可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。 3.有药物史者，应在...
...莲子粥：莲子粉或莲子去心5克，糯米30克。先加入适量水煮莲子，微软后加入糯米，文火熬至莲子软烂，随意服食，连服数日。 ③胡萝卜粥：胡萝卜200克，粳米100 克。先将胡萝卜切碎捣烂，与粳米一同煮粥。1日服2次，可常服用。 ④猪肚粥：生猪肚50 ...
...螺蛳等。此类食物食性偏凉，食后有清热消火作用，有助于改善不良体质。病中或病后恢复期的老年人的进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主。可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。切忌食用太甜、油炸、油腻、生冷及不易...
...螺蛳等。此类食物食性偏凉，食后有清热消火作用，有助于改善不良体质。病中或病后恢复期的老年人的进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主。可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。切忌食用太甜、油炸、油腻、生冷及不易...
...多与脾虚湿蕴或湿热内蕴有关，因此，多吃具有健脾利湿作用的食物可以减少头皮屑的产生，如扁豆、芡实、莲子、冬瓜等。天气凉快了，熬点薏米粥、莲子粥，做菜时可以多用冬瓜、扁豆等材料，既能享受美味，又能健脾。 ...
...食物食性偏凉，食后有清热消火的作用，有助于改善不良体质。 病中或病后恢复期的老年人的进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主。可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。切忌食用太甜、油炸、油腻、生冷及不易消化的食品，...
...四季皆可服食。 黑米莲子粥 黑米100克，莲子20克。共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。此方能滋阴养心，补肾健脾，适合孕妇、老人、病后体虚者食用，健康人食之亦可增强防抗病能力。 黑米鸡肉汤 黑米100克，鸡肉500克。先将鸡肉切块，用沸水焯一下...
... 和胃安神茶 黄精炖猪瘦肉 黄酒核桃泥汤 加味参莲茶 金樱子膏 菊花爆鸡丝 莲子粉粥 莲子心茶 莲子粥 栗子桂圆粥 龙眼参茶 龙眼茶 龙眼莲子羹 龙眼肉粥 罗布麻茶 清汤元鱼 砂锅人参鸡 砂锅元鱼 舒肝调经汤 酸枣参茶 酸枣丹茶 酸枣石茶 ...
...制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。 功效：温肾固冲，调经止血。 用法：佐餐分次食用。 【桂圆莲子粥】 配方：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。 制法：红枣去核，与糯米、...
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