...原料：藿香5g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清暑祛湿，和中辟秽；抗菌。用途：外感暑湿，发热、头痛、胸脘闷胀、呕吐、腹泻、痢疾、疟疾、口臭。来源：传统药茶方。331．藿香苓术茶原料：藿香3g、茯苓...
...适度脂肪、营养素均衡膳食能降低体重，而且可以提供充足的营养，依从性好，能够实现长期的体重控制目标。 适度脂肪、营养素均衡膳食中脂肪供能比为20%-30%、蛋白质为15%-20%、碳水化合物为55%-60%。这类膳食包含商业性减肥机构所倡导...
...绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较...
...冠心病人的治疗用药以及日常护理应遵医嘱，并注意结合病情，有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类的中药。 自己配制药茶经常服用，简便易行，可缓解症状，更无副作用，对心血管也能起到良好的保健作用。 三七花参茶：取三七花、参三七各3克，...
...表现出大热、大汗、口渴、喜冷饮、烦躁等症状，用寒凉药物甚或以冷饮的方式饮用，就可以有效地抑制亢盛的热邪，最后恢复机体的阴阳平衡。（二）现代药理学对药茶保健功能的认识1．清热泻火类药茶。主要通过以下几种方式发挥治疗作用：①抗菌作用。此类药物多有...
...881．神仙寿茶原料：人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：滋补气血，养精益脑。用途：中老年体弱者。来源：传统药茶方。...
...新华网北京１月２４日电美国研究人员发现，适度饮酒的老年妇女在认知能力测试中得分要比不饮酒者高。这表明每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。 据最新一期《自然》杂志报道，这是第一次有研究表明适度饮啤酒和葡萄酒有益大脑。以往的研究只认为...
...《本草汇言》。206．荆风茶原料：荆芥5g、防风3g、柴胡3g、薄荷3g、绿茶5g。用法：用300ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。功能：疏散宣通，和解退热。用途：风热咽痛；泌尿系感染。来源：传统药茶方。207．荆桂茶原料：荆芥5g、...
...561．酸枣仁茶原料：酸枣仁5g、花茶1g。用法：用酸枣仁的煎煮液150ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：宁心安神，养肝，敛汗；镇静，催眠，镇痛，抗惊厥，降温，降压。用途：虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。来源：传统药茶...
...积滞。用途：饮食水湿积滞，腹胀腹泻、呕吐泛酸。来源：传统药茶方。655．楂桃茶原料：山楂5g、桃仁3g、花茶3g。用法：用山楂、桃仁的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：消积化瘀。用途：内伤饮食泄泻；食滞胀满。来源：传统药茶方。656．楂...
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