...许多女性梦想拥有一个健美的身材。于是，有空就到健身房苦练，但效果却并不明显。其实，想练就一身肌肉并不难，除了坚持训练，持之以恒，还有不少健身技巧要掌握，初学者更应注意，一定要在专业教练的指导下练习，避免肌肉拉伤。 锻炼时间最好固定 每次...
...这些疼痛是司于中医的何种病，何种证型的疼痛则不加考虑。这样从延胡索→延胡索乙素就是一个中药西化的过程，临床上如麻黄素、黄连素、降压灵等亦属此类。 中药西化的另外一种情况是运用现代药理的中草药研究结果指导用中药。如中药大黄是苦寒攻下的代表药。...
...生效。 林宜信说，由于3日完成公告，将会给药厂3个月的时间完成下架回收，岛人民众家中若有此5种中药材为成份的制剂，最好废弃不要再使用，药厂也不能再在生产线上制造，3个月后地方卫生部门将开始查缉，一旦被查到还在贩卖，会依药事法以伪药论处，最高可...
...“无为”常有的三种误解 1、“无为”非“无所作为” 老子看来，人们执于已见而与人争论，是造成社会纷乱之主要症结，想要消除纷乱，人们便须放弃“人为”之标准，而体认大自然之和谐，而且不要妄自创作，须“法天、法地、法道、法自然”。 例如庖丁解牛...
...春运已经开始了，回家探亲、旅游的人们，尤其是长途旅行时，最好能带一些必备药。所带的药应该用法简单、携带方便、疗效明确。 现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人一疲劳，人体抵抗力就变差，容易患上晕车、感冒、腹泻...
...新华社华盛顿３月２日电（记者曲俊雅）美国食品和药物管理局２日说，临床试验表明，亚裔患者服用相同剂量的降胆固醇药——罗苏伐他汀，在其体内的该药物水平是白种人的两倍，而这种药有可能损害部分患者的肌肉，因此建议美国亚裔患者低剂量服用这种药。 ...
...中医非常重视进食的方法和技巧，合适的进食方法有利于食物的消化吸收，不当的进食方法则会导致多种疾病。 中医非常重视进食的方法和技巧，合适的进食方法有利于食物的消化吸收，不当的进食方法则会导致多种疾病，概括地说，饮食养生对进食的要求主要包括...
...父母有责任激发孩子的想象力，教给他们行为准则和有益的东西。因此，父母亲利用一些技巧帮助自己把这项工作干得更好就显得非常重要。 制定适当的目标 注意避免制定不明确的或是超出孩子能力范围的目标。绝不要追求完美，那只会让孩子和你都遭受挫折。孩子...
...治疗子宫肌瘤的方法需谨慎选择，虽然治疗子宫肌瘤的方法有很多，但不是每一种方法都适合你?那么究竟治疗子宫肌瘤的方法有哪些呢?下面便是专家给出的具体建议。 治疗子宫肌瘤的方法： 悬吊式无气腹腹腔镜 悬吊式无气腹腹腔镜不使用气腹，麻醉管理较有...
...一、安眠药：失眠或早醒在老年人中比较常见，但是多数为生理性的。可通过定时起居，晚间不喝茶及其它兴奋性饮料，睡前不看易激动，刺激性大的书刊、影视，酝酿一种良好的睡眠状态来解决。所以能不用安眠药，最好不用。因为安眠药长期使用会出现失昏、嗜睡、...
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