药材 分类 (前200个) ( 后200个 ) 分类“药材”的页面 此分类包含下列200个页面，共有1,144个页面。 一 一把蔑 一支箭 一枝黄花 丁 丁香根 七 七角枫 万 万丈深茎叶 三 三七叶 三出叶委陵菜 三叉凤尾蕨 三叉苦 三叶莲 三对叶丹参 三棵针 三角草 上 上石田螺 东 东方荚果蕨 丝 丝带蕨 丝棉木叶 丝瓜叶 丝瓜子 丝瓜皮 丝瓜蒂 两 ...
众所周知，两广人喜欢喝“老火靓汤”， 其特点是用文火长时间熬制。许多人都认为，煲汤时间应在3个小时以上、甚至时间越长越好。可营养专家却不认同这样的观点。 煲汤1.5～2个小时为宜 专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2个小时为宜，这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡，而且利于消化和吸收，但是煲汤时间过长...
钙是支持生命的重要元素，像吃盐一样，人一生中的各阶段都要不断地，但千万别因此被拐进“死胡同”。 俗话说“药补不如食补”，其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百克含钙100～120毫克，每袋市售牛奶中含钙约为240～280毫克，而且容易被人体吸收，被认为是最理想的钙源。日本1995年的一项研究提示，牛奶对 人类 骨骼有“镇静”作用，可减低骨钙丢
据最近一次全国学生体质健康研究的调查结果表明，小学生的发生率为22.78%，中学生为55.22%，其中高中生为70.34%，大学生则为76.74%。面对升学、考试的压力，面对电视、电脑的诱惑，孩子的眼睛也承担着越来越重的负担，近视一族的大军还在不断壮大。学生近视发生率如此之高，已引起了有关部门和专家的高度重视。 眼睛过度 疲劳 是青少年发生 近视眼 的主要原
冷水浴是一个循序渐进的过程，不可“乍暖还寒”，应随着二八月里还乱穿衣的热乎劲，随着渐入秋季的燥热，此时下手。水温应在5～20°C之间。秋分前的自然水温恰是在这个范围之内。秋分前还昼长夜短，暑多寒少，冷水浴从此时开始，是最佳时节。 对水的“冷”度也不要操之过急，要慢慢适应，以不感到水太冷太凉为宜，不能让身体有吃不消的感觉。这就是水温的“由高渐低”；同时，对每次
由于精神病患者的病情不同，家属在与患者相处时要根据患者的不同病情区别对待，才能有助于患者的恢复。 1.兴奋躁动的病人。对这类患者语气要平和，以安抚为主。不要对患者施加压力，否则会更加激怒患者，正如“哪里有压迫，哪里就有反抗”，那么患者也会产生冲动、伤人、毁物等行为。另外，对患者进行批评或指责也是不可取的，实际上也是无效的。 2.幻觉妄想的病人。对待此类患者既
国人选择食物，讲究 四气 五味 ，这里面有很独特的生活科学道理。 四气是指寒、热、温、凉，五味指甘、酸、苦、辛、咸。中医合称“四气五味”为“ 性味 ”。食物性味不同而功能各异，人们选择食物时，尤其是进行“食补”时，就得根据各种食品的性味合理选择，因人施补。 食物的 性能 通常分平补、清补、温补三大类型。平补（性平）食品，性能平和，适应性强，无论健康人，还是寒
中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，是滋补的佳品。那么，到底是吃公鸡好还是母鸡好呢？中医认为，公鸡和母鸡的食疗功效是不一样的，应该按需选择。 公鸡为雄，主要有壮阳和补气的作用，温补作用较强。对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效，比较适合青壮年男性食用。但也因为火气大，高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合
60岁的李大妈因为 牙疼 ，图省事就到家门口附近的药店买了一盒止疼药，服药以后牙疼病一点没减轻不说，一晚上还没睡好觉，早晨起床 心慌 心悸 ，又 恶心 又 呕吐 ，血压升高，走路困难。在家人的陪同下她急忙来到北京口腔医院，想把牙拔掉算了。 经刘大夫检查发现，她服用了一种用于治疗癌症的止疼药，才引起上述反应，于是建议她马上到综合医院进行检查，症状消失后才能拔牙
老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、 肠蠕动减慢 、胃 粘膜萎缩 、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的，不宜吃 李子 、 山楂 、 柠檬 等含有机酸较多的水果。 经常大便干燥的，可多吃些 桃子 、 香蕉 、桔子等，因这些水果有缓下作用。 柿子 含大量柿胶，吃多了可加重 便
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