冬季护肤湿度温度重要_【中医宝典】

...冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。...

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紫苏药效研究新发现_【中医宝典】

...品种之一。近年来,紫苏成为国内外中药研究的热点领域。 ■紫苏油的药效 经检测,紫苏籽含油率为30%~45%。主要是不饱和脂肪酸系列,以α-亚麻酸含量最高,达50%~60%左右。其余为亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸等。还有维生素E、维生素C及β-...

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瑞典科学家对天诺敏药效提出置疑_【中医宝典】

...瑞典科学家在考察了9项对著名降压药天诺敏的研究结果后,对它的药效提出了疑问。研究人员说,数以百万计的患者正在服用的这种药物在防止因心脏病或其他心血管疾病导致的死亡方面,效果不如其他疗法好。 制药业巨头阿斯利康公司销售的阿替洛尔药剂天诺敏...

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吸烟对药效有影响_【中医宝典】

...□朱本浩 吸烟有害健康可谓人人皆知,但吸烟对药效的影响人们却知之不多。研究认为,吸烟影响药效的主要原因有两种:一是吸烟时外周血管收缩,血压升高,导致药物的吸收减少。二是香烟中的有害成分,如尼古丁、烟焦油等,可与药物发生作用,使肝脏内参与...

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牛奶服药降低药效_【中医宝典】

...有人把牛奶誉为“最接近完善的食品”,也有人把牛奶看作民族强大的关键元素。虽说如此,牛奶毕竟不能“百搭”,特别是对“吃药族”来说,如何让牛奶和药“和平共处”、不起冲突,更是蕴藏着很多学问,掌握不好可能带来意想不到的麻烦。 “生活中不少人...

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开水煎中药不利药效发挥_【中医宝典】

...本报潍坊10月12日热线消息 今天记者采访中了解到,有些患者由于繁忙,为省时间就用开水煎中药,结果导致药效大打折扣。 市民马女士在一家企业上班,每天工作家务两头忙,前些天到医院查体时发现患上更年期综合征,医生为她开了六服中药让她回家调理...

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瘦身心理调节重要_减肥常识_【中医宝典】

...一般认为,肥胖是多吃少动导致的,殊不知精神因素与肥胖密切相关。这是为什么呢?心理学研究认为,胖人的嗜食心理十分强烈,他们对吃有着特别的嗜好。 如果单靠节食和运动来减肥,他们会感到痛苦,会增加“饥饿难忍”的感觉,因此很难持之以恒,达到减肥...

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内分泌失调女性的调理重要_【妇科宝典】

...趋势正在呈现低龄化趋势。 了解内分泌 内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会...

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外阴炎患者有效的护理重要_【妇科宝典】

...中患者的心情是多么的重要,保持好的心情不仅能更快的治愈,给自己树立信心,对疾病有正确的认知,不要担心这担心那,到最后让病情加重就不好,做好护理是您预防并发症和复发的有效方法。 ...

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中风者康复睡眠重要_神经内科中风_【中医宝典】

...脑血管病引起的肢体残疾患者在接受肢体康复训练时,切不可忽视对睡眠障碍的纠正。 由脑血管疾病引起的肢体残疾病人,大约有90%存在睡眠障碍。患者不仅表现为,还有睡眠紊乱,即黑白颠倒、不睡或睡眠时间过长等。因此,肢体残疾合并睡眠障碍的患者,不能...

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