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... 痛经 跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、 气血失和 有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。 茶疗改善 茶饮也有助改善痛经。 红枣 桂圆饮：适合 气血虚弱 、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红枣，然后放到锅里，再倒入500毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟熄火，趁温热饮用，对缓解痛经...
1 放松心情，坚持治疗 中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。 2 根据身体各个阶段状况不同状况施治 人身上的穴位有1000个之多，常用的有365个，各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的，如果身体不适或者出现着凉、上火等情况都要告诉医生，请他相应地...
现代社会中，夫妻间的性生活永远比专家建议的要少得多。尤其在孩子出生以后，工作、家务和育儿逐渐成为生活的重心，很多夫妻甚至不得不安排时间才能做爱……美国一项调查显示，尽管在白天分开的时间里，很多夫妻可能对彼此的欲望非常强烈，例如丈夫开会时会开小差想念一下妻子，女人更会因桌上一张照片而触景生情地联想到往日的浪漫，但当他们回到家后，却莫名其妙地失去了这种感觉。 近...
内服法是中药治病疗疾最常用的给药途径，但人们往往只重视药物作用，而忽视了各类药物应注意的问题，甚至铸成不良后果。今以四类药为例谈之，以确保用药安全有效。 一、解表药亦称发汗药 系指凡通过发汗解表令人体出汗，以至发散表邪，解除表症的药物，称之为解表药，如麻黄、 人参 健脾丸，若有食积者，可服保和丸之类消导。饮食宜淡而又富有营养，进餐应少量多次，饮食宜温热，尤其...
...著作一陆羽《茶经》的出现；本 草类 书籍中记载 茶叶 的《新修本草》（功敬等集体编著）以及提出“茶为万病之药”的陈藏器《本草拾遗》的出现，把茶疗的理论与实践推向高峰并逐渐成形。 其他医药著作中，亦多有茶疗资料，例如唐代名医孙思邈《 千金方 》中， 木部 曾收“茗、苦茶’条，其内容略同《新修本草》，而孙氏的学生孟诜的《食疗本草》茶治热毒下利，腰痛难转。”郭稽中...
高血压 的茶疗与菜疗！ 高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 菊花茶 ：所有的 菊花 应为 甘菊 ，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或 小白菊 最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用 菊花 加 金银花 、 甘草 同煎 代茶饮 用，其有平肝明目、清热 解毒 之特效。对高血压、 动脉硬化 ...
唐宋时期，茶疗在医药保健活动中崭露头角，引起了医药学家、养生学家及广大民众的重视和喜用，至明清时期茶疗之风盛行。 茶疗的内容、应用范围、制作方法等，不断有所发展。大量行之有效的茶疗方被一一推出。如至今仍在广泛习用的“ 午时茶 ”，“天中茶”， 枸杞茶 ”，“ 八仙茶 ”，“姜茶”，“五虎茶”，“ 川芎茶调散 ”，“ 莲花 峰茶”，“ 川芎茶 ”，“仙药茶”，...
...人们相信的保健饮料，非茶饮料加上“茶”字，使人们体会到它与 茶叶 有同样的保健功效，并能像茶一样浸泡饮用，久而久之，中药方剂便有了茶剂。 对茶疗的特点的把握是仁者见仁，智者见智，下面就是另一种看法。 一、味道可口，都说是：“良药苦口利于病”，味苦已成了药的一大特征，但药茶多采用味道可口的食物（或药物），与 茶叶 制成茶剂，因此，药茶大都无苦涩难闻之弊，如 红...
一、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 二、不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。 三、不要在旅行途中受孕。由于人...
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