电脑族抓牢你营养救生圈_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...动脉硬化性精神病等等。 为了减轻长期使用电脑对健康造成种种损害,合理膳食、及时补充营养,刷新自己饮食菜单,已经成为电脑族不得不抓牢“救生圈”。 what拯救双眼:胡萝卜、菠菜…… 长时间注视电脑荧光屏,视网膜上感光物质视紫红质消耗加快,...

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均衡营养小孩长最好_【中医宝典】

...均衡营养好 到底需要让家里小朋友吃多少肉才是适当呢?附表列出学龄前儿童蛋白质食物建议摄取量,其中蛋与豆类、肉类是可以互相替换,若小孩对肉类有偏好,可以在豆类或蛋部分以肉来取代、(注:1蛋=1块豆腐=一两肉),但每天摄取...

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女性容易患盆腔炎时期_【妇科宝典】

...时候女性应该注意对身体营养补充,同时进行适量体育锻炼,才能够提高自己身体抵抗力。一定要避免自己擅自服用药物,避免对自己身体和体内胎儿造成影响,预防盆腔炎; 这些就是“女性容易患盆腔炎时期”详细介绍,相信您了解了这些问题,也给...

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不透明包装能减少维A油营养流失_【中医宝典】

...了“公共营养改善项目”,推出维A油等营养强化食品,并得到了上海福临门食品有限公司等厂商全力支持与推动。周海春说,维生素A是油溶性维生素,只有溶解在油脂当中才容易被人体吸收。维生素A突出一个特点就是怕光性,维生素A在自然光直接照射下...

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中国人缺绿叶菜_【中医宝典】

...“三日可无肉,日菜不可无”。尽管中国人自古就意识到了吃菜重要性,中国营养学会理事长葛可佑仍然表示:“其实,中国人吃菜也不够,其中就是绿叶菜!” 中国营养学会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员程义勇教授也说,美国人吃菜少与他们...

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营养与抗衰老_【中医宝典】

...随着社会发展,健康长寿人越来越多,估计到2000年,全世界老年人将占总人数20%。营养与长寿有没有关系?回答是肯定。虽然长寿必须靠多方面因素全面协调才能实现,但讲究营养确是颐养天年一个重要方面。《十叟长寿歌》中即有“我弗嗜烟酒...

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有效中医按摩丰胸方法_按摩丰胸_【中医宝典】

...中医丰胸在现代逐渐受到人们喜爱,尤其是中医推拿按摩丰胸,操作简单,效果显著。以下是古方中医养生推荐三种有效中医推拿按摩丰胸方法。 有效中医按摩丰胸方法 1、强化人体天然BRA:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,...

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健康营养新概念:合理补充酵素_【中医宝典】

...减肥作用。美国营养专家指出,人们在补充维生素和钙质同时,还应该补充一些酵素,虽然它不是营养素,但酵素中含有各种各样酶,营养素需要在它帮助下,才能被身体分解、吸收和利用。所以,补充酵素是人类营养新概念,是辅助治疗疾病新方法,可以增强...

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药食同源_中医食疗_【中医宝典】

...长生不老 四种食物能除口臭 四种食物容易导致流产 苏东坡眼中营养一道菜 太辣降低免疫力 糖尿病几种食疗方法 糖尿病治疗饮食偏方 糖友们少吃绿豆和红豆 替代伟哥好食品 天然“刮油”食物 天然“减脂药” 天然刮油食物 田螺 调理膳食保护...

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中医爱好者眼中中西医之别_【中医宝典】

...愈发觉得中医神奇和博大。我想根据2年来学习粗浅体会,谈谈我眼中中西医区别。 中西医是两种有根本性区别医学体系,我认为二者区别有八个方面。 一是文化背景上有区别。中国古人世界观是天人合一,把世界看成本质上不可分割有机整体。西方文明...

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