...天到外地做公益讲座，有朋友让我看看一个孩子，说身体弱，一看，眼下都出现眼袋了，微微发红，这是一个明显的脾阴不足指征，问家长孩子是否特别喜欢吃肉？家长答：“是啊，基本不怎么吃 青菜 ，就爱吃肉！”这就是典型的脾阴不足了。现在，这样的孩子非常多。 我觉得这与吃肉多有关，很多家长问我，孩子吃肉多好不好，我一律回答，必须荤素搭配，多吃青菜。否则会引起脾阴不足。 中医...
生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。 猪肉 与 白菜 ： 猪肉 白菜馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好，还能增进人的食欲。此外，白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出，从而减少饱和脂肪酸对人...
「气味」肉：咸、冷、无毒。 蛤蜊粉 ：咸、寒、无毒 「主治」 肉：润五脏，止消渴，开胃，治老癖。亦治寒热。妇女血块等。 蛤蜊 粉： 1、气虚 水肿 。用 大蒜 十个捣成泥，加 蛤蜊粉 调成丸子，如梧子大。每服二十丸，饭前服，开水送下。积水由 小便 排出，即愈。 2、白浊 遗精 。用 蛤蜊 粉（煅）一斤、黄蘖（新瓦炒过）一斤，共研为末，滴水做成丸子，如梧子大。...
原料： 山萸肉 15克， 粳米 60克， 白糖 适量。 制作：先将山 萸肉 洗净，去核，与 粳米 同入砂锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 功效：补益肝肾，涩精敛汗。适用于老年人肝肾不足， 头晕 目眩， 耳鸣 腰酸 ， 遗精 ， 遗尿 ， 小便 频数， 虚汗 不止，肾虚带下等症。
（梨。宋《嘉》） 【释名】时珍曰︰蛤类之利于人者，故名。 【集解】机曰︰蛤蜊，生东南海中，白壳紫唇，大二三寸者。闽、亦作为酱酰。其壳火作粉，名曰蛤蜊粉也。
【处方】 螺蛳 500克 白酒适量 【制法】 将螺蛳洗净泥土，置铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时起锅。 【功效与作用】 清热 利尿 止遗。适用于 小便 白浊 不利、 滑精 。 【用法用量】 用针挑螺蛳肉蘸调料吃。 【摘录】 《 扶寿精方 》
【处方】 苍术 500克 【制法】 上药分作四份。一份用 茴香 、青盐各30克炒；一份用 川乌 、 川楝 各30克炒；一份用 川椒 、故纸各30克炒；一份用酒、醋炒，俱以术黄为度，去各炒药，为末，煮 药酒 、醋打糊丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治元脏久虚， 遗精 白浊 ， 五淋 七疝 ，妇人崩 带下 血， 子宫 血海 虚冷等证。 【用法用量】 每服3...
【处方】 生姜 50～100克 墨鱼（去骨）400克 油 盐适量 【制法】 将姜切细丝，墨鱼洗净切片，放油、盐同炒。 【功效与作用】 补血 通经 ， 益脾 胃，散 风寒 。适用于 血虚 闭经 。 【用法用量】 每日2次，佐膳。 【摘录】 《经验方》
...），木 猪苓 6两（切作厚片子）。 【制法】 上药，先用 生姜 一斤，切作片子，换热水洗半夏7遍，去生姜不用，只将半夏一味同木猪冬一处拌匀，炒半夏微干，碾破半夏为末，用无灰酒打面糊为丸，如 梧桐子 大，于银器中，用木炭五斤炒药丸子，不犯钢铁，用新资罐子一个，只用龙骨养药丸子，择去木猪等不用。 【功效与作用】 补下元，养精，令人少病。主 【用法用量】 每日空心...
【处方】 桃仁 1斤， 吴茱萸 4两，青盐4两。 【制法】 上药。同入锅内炒，候桃仁熟为度，以瓷瓶贮密封，7日后取出，去 茱萸 并盐，只将桃仁去皮尖。 【功效与作用】 大辟山岚毒气。主治山岚气。 【用法用量】 时嚼10-20枚。 【摘录】 《 圣济总录 》卷三十七
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