<br> 苏轼号东坡居士，是北宋的著名诗人，他不仅精通诗文，而且对祖国传统的医学也颇有研究。他一生曾饱受仕途坎坷，却依然尽享65岁这个在当时罕有的高龄，主要是与他生性乐观和他与中医药学的研究有关。<br> 从苏轼关于食疗、药治、养生、养性的诗文中，可以发现苏轼认为养生应在“固脾节饮水，游乐多行走；盘腿擦涌泉，闲坐观菖蒲；地 茯苓 面，常餐杞菊肴”等方面多加注...
牡丹：“惟有牡丹真国色，花开时节动京城。”被誉为“花中之王”的牡丹，花大形美，色彩鲜艳，富丽堂皇，具有很高的观赏价值。牡丹性凉味辛苦，有清热、活血、镇痛的功效，可治妇女月经不调。 月季： “牡丹宝贵惟春晓，芍药点繁只夏初，惟有此花开不厌，一年独占四季春。”这是对“花中皇后”月季的赞美诗。月季一年四季妖娆怒放，盛开的深红色花朵，仿佛一团团跳跃的火花;含苞欲放的...
花蕊石 （图） 酸可入肝．消瘀化水．温能治外．敛口生肌．（ 花蕊石 此石性能敛血．而又能使血化为水．一如兵家攻寇之法．欲劫之而先聚之之意． 金疮 出血．刮末掺之即合者．亦此意也．）
花蕊石 黄淡色者打碎，每十两用 硫黄 二两和之，以土罐大火 如粉，研极细用，敷 金疮 神效。 葛可久治吐血，用之止血，能化血为水，效果神速。
唐代大诗人白居易享年74岁，在当时是位高寿诗人。在他的诗篇中，有不少是介绍养生之道的。 养生以动 白居易认为，活动养生十分有用，因此他很喜欢步行游览名胜。在一首《 玉泉 》诗中云：“湛湛玉泉色，悠悠浮云身。闲心对定水，清静两无尘。手把青筇仗，头戴白纶巾。兴尽下山去，知我是何人。”诗句描述了白居易游览杭州西湖玉泉时的情景，可见他已被大自然的美景深深地陶醉，达到...
味酸涩气平．入足厥阴经．功专化血为水．止 金疮 出血．下 死胎 胞衣．及胎产恶血血晕等症．有 花蕊石散 ．多服损阴血． 研水飞用．一名 花乳石 ．
九边烂熟等雕虫， 远志 真看 小草 同。枉说健儿身在手，青灯夜雪阻山东。 龚自珍的《 远志 》诗 （清·龚自珍） 九边烂熟等雕虫，远志真看 小草 同。 枉说健儿身在手，青灯夜雪阻山东。 龚自珍（1792--1841），清末思想家，文学家。浙江仁和（今杭州）人，道光进土，官至礼部主事。这首诗的历史背景是，当林则徐赴广东查禁 鸦片 时，曾预料英帝国主义可能出兵侵...
《宋. 太平惠民和剂局方 》: 南岳魏夫人济阴丹 【处方】 秦艽 、 石斛 （去根.酒浸.焙）、 甘草 （炙）、蚕布（烧灰）、 桔梗 （炒），各二两； 京墨 （煅.醋淬.研）、 茯苓 （去皮）、 人参 （去芦）、 木香 （炮）、 桃仁 （去皮.尖.炒），各一两；熟干地黄（洗过.酒蒸.焙）、 香附 （炒.去毛）、 泽兰 （去梗），各四两； 当归 （去芦）、 肉...
花蕊石 （图） ，出陕州阌乡县。体至坚重，色如 硫黄 ，形块有极大者，人用琢器，古方未有用者。 近世以合 硫黄 同 ，研末，敷 金疮 ，其效如神。又人仓猝中金刃，不及 合，但刮石上，取细末敷之，亦效。采无时。
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