秋天是寒暑交替的季节，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，以下六字是保养肠胃的必要措施—— 暖 秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，特别是患有慢性胃炎的人，要随气候的变化适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。体质好的人可以轻衣薄衫为主，遵循“春捂秋冻”的...
一、忌立刻睡觉 如果吃饭以后立刻睡觉，食物就会滞留在肠胃中，不能很好地消化，久而久之会引发胃病、肠炎等病症，而且还会使人发胖。 二、忌急于吸烟 “饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后吸支烟，祸害大无边，据有关专家分析，饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸10支烟的总和，因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入最佳状态。香烟中的有毒物质更...
元旦新年期间人们往往吃得多，所以节后应多吃些素食，以排除油腻，清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。 常吃的能够降脂清肠的素食有： 玉米 ：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒和 胡萝卜 素等，还富含纤维质。 玉米 对胆囊炎、 胆结石 、 黄疸 型 肝炎 和 糖尿病 等有辅助治疗作用。 燕麦 ：具有降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维，这种纤维容易被人体吸收，...
洗即用水洗去药物表面附着的泥沙或其它不洁物。 【洗】 用水洗去药物表面附着的泥沙或其它不洁物。
...分亢烈的阳气也会使人体生病。 “适中”是中医学十分重视的尺度，超过一定限度的东西，无论是外界的还是自身的都会产生不良影响。所谓“饮食自倍，肠胃乃伤”讲的就是这个道理。 中医学认为，“胃为水谷之海”，水谷经过胃的腐熟作用，就可以变成精微物质，提供全身需要，能够化生血液，也能够形成五脏六腑之精。所以说：“人有胃气则生，无胃气则亡。”“得谷则生，绝谷则亡。”可...
...生素Ｂ1可以改善食欲，促进糖的代谢，维生素Ｂ6可以防止呕吐，调节胃的功能。 不出血期间，可常食米粥、软面、豆浆、牛奶、奶油。因这些食物可减轻肠胃负担，减少胃肠蠕动和胃酸分泌。 忌：禁忌各种刺激性食物、饮料，如辛辣食物、酒类、浓茶、咖啡；易胀气难消化的食物如豆类、干果；多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜。此外，油炸物和腌制品、酸物和糖类亦不宜多食。 胃炎 宜：饮食要定...
洗手足水 【释名】 【气味】 【主治】《太平圣惠方》曰：病后劳复，或因梳头，或食物复发，取一合饮之，效。 【附方】 【考释】李时珍对该药未作释名和集解，仅在其主治项下转引宋代王怀隐等人著的《太平圣惠方》曰：“病后劳复，或因梳头，或食物复发，取一合饮之，效。”显然，洗手足水就是洗过手足的水。此水在宋代医药文献中已有药用记载，并非首出于《本草纲目》。
枫蓼肠胃康分散片 ， 理气 健胃 ， 除湿 化滞。用于 中运 不健、 气滞 湿困而致的 急性胃肠炎 及其所引起的 腹胀 、 腹痛 和 腹泻 等 消化不良 症。 本药品被归类到 消化不良 等药品分类。 枫蓼肠胃康分散片的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次4～...
昨（8）日，休完国庆大假的市民迎来了节后上班的第一天。由于在节日里过分放松，不少上班族纷纷患上“节后综合症”。 节后上班呵欠连天 “我今天一天都提不起精神，老想睡觉。”某公司职员唐小姐说，上班第一天她根本无法按时完成公司交代的任务。 记者注意到，在众多上班族的“节后综合症”中，以嗜睡和浑身无力的情况最普遍。杨女士国庆期间去了趟丽江，7号才返回成都。“昨天早上...
黄帝问于伯高曰：余愿闻六腑传谷者，肠胃之大小长短，受谷之多少奈何？ 伯高曰：请尽言之，谷所从出入浅深远近长短之度。唇至齿，长九分，口广二寸 半。齿以后至会厌，深三寸半，大容五合。舌重十两，长七寸，广二寸半。咽门 重十两，广一寸半。至胃长一尺六寸，胃纡曲屈，伸之，长二尺六寸，大一尺五 寸，径五寸，大容三斗五升。小肠后附脊，左环回周叠积，回运环反十 六曲 ，大 ...
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