...意。 以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。施术时令患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致 烫伤 皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神...
艾灸治 痤疮 ：将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现 红晕 为度。 将 艾叶 晒干，搓取艾绒，制成艾柱，置于选定的穴位燃烧，用治百病，这种神奇的艾灸疗法，流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容，并有良好效果的艾灸疗法选介于下： 治面部皱纹多 ：临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴...
...深浅不一，多呈对称性。无自觉症状。 取穴：气海、肾俞（双）、肝俞（双）。 方法：采用针刺后拔罐法。先用毫针平补平泻法针刺，得气后不留针。起针后，用闪火法拔罐10-15分钟。起罐后，再用艾条温炙5-10分钟，同时，再用毫针刺迎香（双），留针15-30分钟；艾炷灸患部中央3-7壮（无瘢痕灸）。每日或隔日治疗1次，7次为1疗程。必要时，休息1-3日，再行第二疗程。
《 生姜 、蒜相隔）7～15壮，或艾条温和灸10～20分钟。⑤配穴：关元是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。 气海 ①定位：腹正中线上脐下1．5寸处。②功效：壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。③主治：凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五劳七伤、...
...意。 以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。施术时令患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴...
保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 泡矿物澡在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。 作运动尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 练习瑜伽操练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐...
...二诊，再针。3次痊愈。 方法2： 选穴： 中魁 。 操作：用28号 毫针 ，常规 消毒 后，直刺0.5寸，得气后行针30分钟，行针期间可用 艾条 熏灸。每日1次，10次为1疗程。 按语：此穴不仅治疗胃脘痛效果好，而且用 针灸 法可治 食道癌 。 （二）艾灸 疗法 选穴： 胃舒 。 操作：点燃艾条，直接熏灸双手胃舒穴，每次20分钟，以患者 穴位 皮肤 发红， ...
...引痛显著减轻。二诊，再针。3次痊愈。 方法2： 选穴：中魁。 操作：用28号毫针，常规消毒后，直刺0.5寸，得气后行针30分钟，行针期间可用艾条熏灸。每日1次，10次为1疗程。 按语：此穴不仅治疗胃脘痛效果好，而且用针灸法可治食道癌。 （二）艾灸疗法 选穴：胃舒。 操作：点燃艾条，直接熏灸双手胃舒穴，每次20分钟，以患者穴位 皮肤发红 ， 灼痛 尚能耐受为度...
...腋神经 前支支配。 〖取穴方法〗正坐位， 上臂 平举，于肩锁关节之凹陷中取穴。 〖 刺灸法 〗 直刺 0.5～1寸； 艾炷 炙3～7壮，或 艾条 炙5～15分钟。 〖作用〗 舒筋活络 。 〖主治疾病〗 上肢麻痹 或疼痛、三角肌 麻痹 、 肩周炎 、 牙痛 、 顽癣 。 〖附录〗别名： 肩尖 穴。 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中医保健...
...。另外睡前搓耳、饭后摩腹也有不错的保犍功效，老少皆宜。涌泉穴在脚掌处，反复点按搓摩，可以令足心 发热 ．有镇静安神、益肾强身之效。 老年入取艾条点燃，悬于足三里或关元、涌泉穴之上3厘米处，每次灸5～10分钟，以皮肤 红晕 为度。也可切姜一片，硬币大小，姜片上针刺小孔若干，贴于穴位上，捻艾绒 黄豆 粒大小置于姜片上点燃，每次灸1 5分钟。如果感觉头面潮红， 口...
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