...抑郁障碍是人群中最为常见的精神障碍之一，平时的生活中，我们应该如何避免抑郁症的发生，或在抑郁症出现的萌芽期如何自我调适呢？上海市精神卫生中心主任医师朱紫青建议：人们可以通过积极参加各种体育运动、培养闲暇时间的兴趣爱好、与他人进行积极的交往...
...患附件炎如何自我护理?附件炎给很多患者带来麻烦，导致生活和工作不能正常进行，专家介绍，如果在生活中做好护理工作，对于患者及早恢复健康是有很大帮助的，那么，患附件炎如何自我护理呢?一起来看看专家是怎么解答的。 【附件炎患者的自我护理方法】...
...伴有附睾炎。直肠指诊前列腺病侧增大，触之软，有波动感。偶尔前列腺脓肿可自然向尿道破溃，也可向直肠破溃，被误认为直肠周围脓肿。 3、前列腺结石：指发生在前列腺腺泡内和腺管内的结石。与前列腺慢性炎症，前列腺液潴留，腺管狭窄，代谢紊乱等因素有关。...
...女性子宫内膜癌的自我治疗方法有很多，现在的社会，女性由于家庭、事业压力越来越大，所以也忽略了自己的身体，都是疾病已经非常严重了才发现，采取检查、治疗。女性朋友还是要经常去做体检比较好，随着妇科疾病逐年增加，尤其是子宫内膜癌发病率增加之后更...
...抗生素不仅帮助减轻疼痛，更控制了细菌的繁殖。 如果在过去一年里曾患过几次膀胱炎的你，可向你的医生询问自我治疗的方法，他也会详细告诉你。在这里，我们也为你提供一些方法。 1、自我治疗的贴士 2、你的主治医生会建议你做一个精确的浸渍检查，查明尿液中...
...提高疗效。 (9)足反射疗法：就是指在足部的前列腺病反射区施以按、揉等手法而达到治疗的目的。 (10)挑治疗法：是取患者腰骶部之皮肤疹点或与前列腺有关的穴位进行挑刺而治疗本病的方法。 (11)气功疗法。...
...几个自我治疗前列腺痛的方法 前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。 如坚持提肛练习，具体如下： 1、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环; 2、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者...
...霉菌性阴道炎是女性常见的妇科疾病.和滴虫性阴道炎同属阴道炎的一种.主要的症状表现为外阴瘙痒和白带的异常以及外阴疼痛.这些症状往往难以消除还严重的影响了女性的日常生活和工作.并且也给女性的心理造成一定的伤害.那么患了霉菌性阴道炎应该怎样自我...
...自我检查法是子宫肌瘤诊断的一个主要方法，虽然没有十分的准确性，但是可以让患者及时发现自己健康的异常，进而能够及时进行检查，进行详细的了解，子宫肌瘤的自我检查法就是患者可以通过某些症状来判断自己是否患有子宫肌瘤。 子宫肌瘤诊断的自查法运用很...
...肩周炎重在自我预防，如果配合得当会起到事半功倍的效果，这里向大家介绍几种方法： 1、两手抱头法： 两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。 2、单手压肩法： 以右肩为例。两足似弓步，右脚在前...
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